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核心2群3组耿艳菊2818.7.18阅读笔记

核心2群3组耿艳菊2818.7.18阅读笔记

作者: 耿艳菊 | 来源:发表于2018-07-18 22:09 被阅读0次

情绪管理

      每个人都有情绪低落的时候,这个时候若别人有一点点招惹自己,就会发怒,随之,大脑便会逻辑混乱,严重影响后面进行的事件。

      我教大家一个小办法:我们把接着说的语言放慢速度,比平时小一点的声音表达出来,这时大脑会无比的清醒,不会影响我们精神错乱。

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