青春期，人的体内激素平衡发生重大变化，会影响控制情绪，更乐于冒险，寻求刺激。
青春期比以往持续的时间更长，大脑直到25岁才停止发育。
青春期的变化:
内心矛盾而摇摆不定。
对自己的形象很难满意。
青春期的行为特征:
有时候看见父母就生气。
非常以自我为中心。
特别在意个人隐私。
情绪和人际关系多变。
前额叶皮质———思考、计划和解决问题相关的区域。
杏仁核———情绪、感觉、觉醒相关的区域。
海马体———与记忆联系最紧密的部位。
以上三个脑区都在青春期经历了重要的发展。
前额叶皮质和杏仁核不同时走向成熟，有时其中一个比另一个更显优势，可能是青少年情感和行为摇摆不定的深层原因。
———《为什么我的青春期孩子不和我说话》阅读笔记
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