闲散

白蘑菇状的蒙古包 草甸与山松 野花、草坡 像不像一望无际的绿毯？！

这个周末先生值班，早餐后他去接班。然后一整天除了日常该做的事情，其余就是闲散、刷手机。饮食较随意，主食都是粽子（爱吃），配清炒蔬菜，或蔬菜汤。总之，怎样简单怎样来。零食是薯片、黑巧。不让人省心的是大早打扫一遍房间，半下午困时又打扫一遍，到了晚上，对光平看过去，地面、家具上又有一层薄灰。原因是气温高关窗闷热，开窗有风，吹进房间不少灰尘，得不停擦擦洗洗。羡慕南方空气湿润，干净无灰尘。

刷手机刷到不少冷知识，算收获轻松（自我安慰下），分享给大家：

①在生活中经常会遇到想要回忆某件事却怎么也想不起来的情况，根据科学家的研究发现，遇到这种情况可以尝试着控制眼睛朝左右方向来回转动几次，这样做可以通过转动眼睛更有效的刺激大脑去“回忆”。

②根据特伦特大学的研究表明，边自言自语边工作的人“犯的错误减少78%”。自言自语能够让你提高注意力，让你更积极向上，改善认知功能，真的是很强大的一个能力。

③疲劳是“中毒”现象。有研究表明，疲劳的感觉是一些特殊物质产生的，比如乳酸氨、尿素，这些物质就是“疲劳毒素”。并不只是身体累了，需要休息。

④人体本身皮肤的新陈代谢会产生细小的皮屑，落到地上便成了尘埃，甚至能占到家中尘埃的一半。你在地下地铁站所呼吸的空气里，15％都是人的皮肤屑。

⑤为什么嗑瓜子会停不下来？吃掉一颗瓜子的过程，刚好完成了“预设目标→行动→大脑分泌快乐激素→完成目标”的奖赏机制。但是大脑对多巴胺的需求是贪婪的，一颗瓜子难以满足的时候就想要下一颗，“瘾”就这样形成了。但瓜子吃多一定发胖。

⑥我们早上起来比较疲倦，通常都会去喝一杯咖啡提神，但是经常喝咖啡又不健康，其实吃一个苹果比咖啡更有效。苹果的香味不仅有饱腹感，吃它还有提神的效果。而且一天一苹果医生远离我。

⑦猫是《圣经》里唯一没有提到的家养动物。十二生肖在汉之前一千多年就出现了。而猫是在汉代才进入中国的，所以十二生肖里没有猫。养猫能够减少心脏病与中风的发病几率（怪不得这么多猫奴啦！）招财猫左手意思是是招福，右手是招财。

⑧数羊催眠是因“sheep”和“sleep”相近，对中国人没有效果。成年人醒着时，47%的时间在走神、胡思乱想。打喷嚏时无法睁着眼睛。

⑨读书也可以消耗热量，平均每阅读650字，就能消耗一大卡的热量。当你睡觉时，消耗的卡路里（热量）比看电视时还要高。

⑩希望刷手机、追剧、煲电话、包括吃薯片…统统都是消耗热量[捂脸][捂脸][捂脸]