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2019-1-31晨间日记-总结

2019-1-31晨间日记-总结

作者: 优雅的老太太36 | 来源:发表于2019-02-01 07:50 被阅读11次

昨天是什么日子

起床:07:44

就寝:22:11

天气:晴

心情:累

纪念日:

说明:今天弟弟发烧拉稀肚子疼,38.2 ,怀疑是积食。拉屎7次,吐2次,和肠胃有关,吃豉翘及妈咪爱

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.完成每周计划表(2h)一半

2.标准参考数据讨论(1h)完成

3.时间管理的类别制定(1h)未完成

改进:

习惯养成:

1、语音训练(2000字)(15min)(完成)

2、时间管理(24h记录-6条以上)(20min)(完成)

3、keep (训练1次及以上)(15min)(完成)

4、美言录(2-5个人)(0.2h=12min)(完成)

5、儿童时间管理实践篇更新(美言录、戒吼表、晴日表)(0.5h)(完成)

6、每日晨间计划+每日昨日总结 (1h)(完成)

周目标·完成进度

未开始周目标制定

学习·信息·阅读

永澄老师的公众号(未完成)

健康·饮食·锻炼

keep 8分钟

人际·家人·朋友

和孩子说美言录

和朋友聚会(lu、yang)未成行

和朋友聚会(han、yu)

工作·思考

标准参考数据讨论(1h)

最美好的三件事

1.

2.

3.

思考·创意·未来

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