月半弯，原理工男一枚，后受弗洛伊德老先生冥冥之中的感召（厕所里捡了本书）转投心理学的怀抱，08年硕士毕业于华东某还算知名高校心理学系。生性活泼，对各种大部头、晦涩难懂的心理学书籍深恶痛绝，认为心理学应该写的跟段子一样好看
社会文化因素很重要
在开讲霍妮的理论之前，我们先来介绍一下霍妮理论成型的时代背景。
如果你读过弗爷篇的“时代背景和本能理论”，对本篇有所期待的话，对不起，要让你失望了，本篇没有多少“精彩”的东西。
因为霍妮理论成型的时候，那个让人哭笑不得的荒唐年代已经过去了很久。
1933年，47岁的霍阿姨远渡重洋来到了芝加哥，那时的美利坚合众国正处于建国以来最糟糕的历史时刻之一——经济萎靡，股市崩溃、银行倒闭、工厂关门，大量失去工作的工人走上街头游行示威......
这一段时间，在中国的中学政治课本中有一个大家都比较熟的名字——大萧条！
民众们承受着巨大的社会压力，为了生活每天都在苦苦的挣扎，就业、房子、食品、医疗等方面的问题层出不穷。
于是各种各样的心理问题也层出不穷。
这种局面让霍阿姨意识到，心理冲突与其说是力比多、俄狄浦斯情结等看不见摸不着的东西造成，倒不如说是社会文化因素导致的。
相信很多亲读完上面一段，都会有感同身受之感，因为当下的我们也面临着类似的局面。
尽管中国特色社会主义制度比腐朽的资本主义优越，尽管我们的经济形势要更加的乐观，尽管我们已经是世界第二大经济体，尽管我们正在中华民族伟大复兴的道路上一路狂奔。
但这一切都无法否认一点——严峻的社会问题。
经济的高速发展，带来了空前的繁荣，也带来了空前巨大的社会压力，空前惨烈的社会竞争，以及一系列社会矛盾——就业、房子、健康、养老等问题如同一座座大山压在每个人的心头。
我的童年在一个小镇度过，父母都是中学老师，大学毕业就分配到小镇上唯一的中学，一干就是一辈子。
那时候老师的待遇不是很高，但一家人在一起其乐融融，除了我们兄弟两个考大学，也没什么其他压力。不用担心失业，不用担心房子，也不用担心生病，虽说日子过得清苦一点，但大家都差不多。
那时候除了镇上有个疯子之外，也没听说过谁得抑郁症，我在学校里生活将近20年，也没见过几个闹自杀的。
记得我考上大学，即将离家时我妈说了一句话：到了大学里好好学习，你们这一代人，物质生活上比我们这一代丰富很多，但面对的压力也比我们大的多。
一晃十多年过去，母上大人的话一一应验。
十九岁离开家乡，在城市里读完大学，读完硕士，成家立业，娶妻生子，拿着数倍于父母的薪水，住着城市中心的房子，却怎么也找不到父母当年那种怡然自乐的感觉。
刚刚第三次穿上红色裤衩的我，莫名的开始有了强烈的中年危机，或许这也是促使我写成这本书的动力之一。
长江后浪拍前浪，前浪拍死沙滩上，巨大的社会压力使人们的心理矛盾与冲突程度远远超出我们父母的那个年代。
最近十几年，中国的心理疾病发病率如房价一般一路飙升。
所以，霍妮的理论对于当今的中国社会有着十分重要的借鉴价值。
神经病、精神病和神经症
在霍妮的理论中，神经症是个注定绕不过去的名词，霍妮的所有理论，几乎都围绕着这一名词展开。
那么，什么是神经症呢？在开讲神经症之前，我们先来看一个与之非常相似的词——神经病！
这两个词语，字面上看没什么区别，但其含义却好似冯京与马凉一般，相差千里。
先来说神经病，这个词语在两种情况下经常出现：
第一种，有点复杂，各种专业场合：比如课堂、研讨会、医院等。
第二种，比较简单，就一种场合：骂人的时候。
不知道从什么时候开始，这个严肃无比的医学名词变成了臭大街的骂人话，很多人在看不惯对方又干不掉对方的时候，都会恨恨的骂上一句：神经病！
提气程度堪比另外另外三个字：CNM！
但在这里我要沉痛的告诉大家，大多数的情况下你们都骂错了。
神经病，顾名思义，是神经系统的疾病，专业一点讲就是神经系统的器质性病变，症状一般有疼痛、麻木、无力等，发病的原因一般是感染、中毒、免疫系统损伤。
明白了吧，神经病是一种器质性病变，和肠胃炎（吃坏了）是一个道理，和心理、精神半毛钱关系都没有，和大家想表达的意思更是差了十万八千里。
其实大家在骂出“神经病”这三个字的时候，真正要表达的意思是“精神病”。
据我考证，人们之所以会错用这两个词，很大程度上归功于一种比较有代表性的神经病——癫痫，也叫羊癫疯。
此病发病十分恐怖，大叫一声仰面瘫倒，浑身抽搐、口吐白沫、大翻白眼，但凡见过一次的人基本上终身难忘。
精神病是一种以精神无能，行为异常为主要特征的重性心理疾病，是心理疾病至高无上的终极境界。
常见的精神病有心境障碍（抑郁症、躁狂症、双向障碍）、精神分裂（这个大家比较熟悉）等。其特征大概有以下几点：
1、患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的、明显的异常；
2、行为怪异，在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为；
3、不能正常的学习、工作、生活；
4、丧失自知能力，无求医动机。
如果你懒得看上面那1234点，我用三句话总结一下：行为诡异荒唐、社会功能丧失、坚称自己没病！
神经症，又叫神经官能症，属于轻性心理疾病的一种，是由心理因素导致的神经系统紊乱，比较有代表性的是强迫症、焦虑症、恐惧症、疑病症等。
具体症状有焦虑、紧张、抑郁、恐惧、胡思乱想、强迫观念等。身体上有明显不适，但临床检查又没有任何问题。
和精神病比起来，神经症的症状比较轻，患者一般能适应社会，行为也能保持在社会规范容许的范围内，一般不会干出格的事情，但患者的心理功能和社会功能会受到一定程度的影响。
和精神病患者一般都认为自己没病不同，神经症患者的自知力一般来说比较完整，常迫切要求治疗。
王尼玛，害怕出门，每次出门都很焦虑，一和人说话就脸红冒汗腿发抖，于是到心理咨询工作室求助，这是神经症。
李二蛋，大冬天穿个裤衩子满大街跑，见到女同志就傻笑流口水，见到穿制服的就举手投降，这是精神病。
一般来说，神经症患者去哪里都可以，而精神病患者则只有一个地方可以去——精神病医院。
神经症的类型
霍妮将神经症分为两种类型：情境性神经症和人格性神经症。
所谓的情境型神经症，就是在特定的环境下，暂时缺乏应对能力所导致的，比较有代表性的就是恐惧症。
我有一个同学，身高一米八五，体重80公斤，自幼习武一身腱子肉，为人急公好义，经常路见不平拔刀相助，一声怒吼就能吓退宵小无数，端的是霸气无比。
一日，在大街上偶遇，叫他过来聊两句，只见他眼神慌张，脸色惨白，额头上滚下豆大的汗珠，就是不敢靠近。转身一看，我身后趴着一只大概一尺长，萌哒哒的小奶狗......
这就是所谓的情境型神经症——只有当有狗出现的时候，才会表现出来，没有狗的时候，则一切正常，所以相处了好几年，都不知道他有这毛病。
人格性神经症则不同，是由人格的偏差引起的，而这种偏差往往是童年时代形成，比较有代表性的是焦虑症。
霍妮比较关注的是人格性神经症，所以在霍妮的理论中，神经症一般指人格性神经症。
神经症的形成
霍妮认为，神经症的形成，是在人际交往中被自己击败的结果。
我们在人际交往中，一而再再而三的得不到他人的认可，或一而再再而三的受到他人的阻碍，在这个过程中，自己把自己打败了，于是就抑郁、焦虑、恐惧，吃不下，睡不着。
霍妮认为在现代人的心里，充斥着三大矛盾：
1、竞争、成功与友爱、谦卑的矛盾。
一个小孩子，从小被被老师、家长敦敦教导：在学校里要和同学好好相处，要多让着别人，能不争就不争，能不吵就不吵。
这个很正常，友爱和谦卑，是儒家思想的精髓，也是中华民族的传统美德。
后来慢慢的，发现有点不大对劲：
遇到不会做的题目问同桌，同桌明明会做，却不肯讲，因为怕成绩被他超过。
玩得很好的朋友，偷偷的到老师那里打他的小报告，因为期末要竞争三好生。
工作了，把办公室里的每个同事都当成朋友，真诚相待，突然又一天发现所有的人都在背后说他的坏话，因为他要提拔了。
继续像以前一样做人，冤大头，和他们一样，对不起自己的良心。
非常矛盾，非常冲突，非常痛苦！
2、不断被激起的享受需求，以及追求享受中遭到的挫折的矛盾。
这一点无需多说，只要看一幅对联就明白了。
上联：世界那么大，我想去看看
下联：钱包那么小，哪都去不了
横批：滚去上班
3、个人自由与实际受到的各种限制的矛盾。
每天早晨六点半，被闹钟吵醒，好想再睡一会——不行，迟到要扣奖金！
在单位被老板臭骂一顿，真想把辞职信扣在丫脸上，然后潇洒的说一声爷不干了——不行，房贷还没还完，孩子还要养！
好不容易请了几天年假，躲到度假胜地想自由清静几天——不行，电话微信轮番的轰炸！
实在受不了了，真他娘想拿把刀出去砍人——这个就更不行了！
由于这些矛盾的存在，人们就会陷入各种冲突中，于是各种各样的心理问题就随之而来！
基本焦虑和基本敌意
看到这里，可能有很多亲会问，人生不如意事常十之八九，为什么只有少数人患了神经症，而大多数人没事呢？
这个问题问的非常好，答案也非常简单，就五个字——苦逼的童年。
前面讲过，神经症形成的基础是人格偏差，而人格偏差的形成，则和一个人的经历，特别是早期经历息息相关。
有些人由于特（ku）殊（bi）的早期经历，在人格中形成了一种定势和风格，当成年后面临类似情境时，内心的体验就会比正常人强烈的多，应对不了一般人能够应对的问题，于是就形成各种各样的神经症。
在荣格的理论中，这叫情结。
需要注意的是，这种定势、风格的形成，不是在成年期，也不是在中年期——它们只是在成年期表现出来而已，真正形成的时间是童年期，甚至婴幼儿期。
好比早年埋下一颗定时炸弹，平时感觉不到，几十年后遇到诱发因素，砰！
据统计，超过90%的精神病患者的问题根源，都不是成年期形成，而是婴幼儿、少年时期形成的创伤。
所以我们只听说过童年阴影，没听说过成年阴影，更没有听说过中年阴影。
前一段时间，有个朋友问我，你这本书是写给什么人看的？我告诉他：我最希望小朋友的父母（或准父母），幼儿园、小学老师看到这本书。
因为人格心理学最基本的原理，就是在婴幼儿时期给予孩子良好的教养和科学的教育，这才是孩子一生受用不尽的财富。
当下浮躁的社会催生了一大批焦虑的家长和老师，而这种焦虑必然也会传递给我们的孩子，原本应该无忧无虑的童年被笼罩在了焦虑的乌云下，十几年或几十年后，这种焦虑将会孕育出各种各样的心理问题。
前几年某高校连续几位博士、硕士跳楼自杀，有人问我，他们都读到博士了，有这么光明的前景，为什么要自杀。我告诉他们，你以为他们是现在才要自杀吗，他们中学时，大学时就想自杀了，只不过那时还能hold的住，但终究有hold不住的一天。
霍阿姨认为，这种定势、风格的形成，往往和儿童期不正常的人际关系息息相关。
童年期的家庭，如果是高强度焦虑的家庭——父母关系不和睦、很紧张，或者对孩子疏于照顾，又或者是过分严厉忽视孩子的内心感受，再或者是经常打骂孩子拿孩子当出气筒，这些都会导致孩子的内心冲突，内心冲突的结果就是基本敌意和基本焦虑。
看到这里，大多数亲可能会说，你说的这些都是禽兽父母才会干的事情，我们是很靠谱的，我们不会。
我承认，大多数的父母都是靠谱的，但是靠谱的父母有时也会做出些不靠谱的事情。
我举个栗子，有一句话叫“不做作业的时候母慈子孝，做作业的时候鸡飞狗跳”。
教了十几遍的东西，还是不会。
错了十几遍的题目，还是做错。
半小时就能做完的功课，磨蹭仨钟头。
每到这个时候心中就无名火起，然后拼命的压抑，这货是我亲生的、亲生的，实在压抑不住了，就开始鸡飞狗跳。
我告诉你，大多数孩子的基本敌意就是这么产生的。
因为孩子的大脑还没有发育成熟，他们的脑子里就是那么点东西，注意力能够集中的时间也很短，在你看来轻而易举的事情，在他们那里就是很难。
这就是孩子成长的规律，如果家长们不懂得孩子成长的心理规律，一而再再而三的用自己的标准来看待问题，一而再再而三的扭曲规律给予孩子教育和教养，不产生敌意那才叫见鬼。
看到这里你可能会想，亲子关系血浓于水，敌意就敌意，等他长大了、懂事了自然会明白老子的良苦用心。
但我要告诉你，等孩子长大了就晚了，因为这种敌意不光不会消失，而且还会扩大。
等他长大了，对你是不怎么敌意了，因为他的敌意对象已经变成了整个世界。
霍阿姨认为，基本敌意一开始是儿童对父母的敌意，但因为吃喝拉撒都要依赖爹妈，离开爹妈分分钟完蛋，所以儿童不得不拼命压抑而不敢表现出来。
随着孩子慢慢长大，如果这种敌意一直保持和压抑，就会泛化成对整个世界、对所有人的敌意，会感觉整个世界都是不安全的，于是孩子就会陷入焦虑之中。
一种在心中不知不觉的积累并到处蔓延渗透的孤独和无能感；
一种自觉渺小、无足轻重、无依无靠、被抛弃、受威胁的体验；
一种置身于一个充满欺诈、妒忌、怨恨、背叛和荒诞的世界中的感受。
如果说神经症是庄稼，那这种感受就是肥沃的土地。在今后的人生中，一旦遇到坎坷、挫折或刺激，就会很容易的把自己打败，于是形成各种神经症，所以霍阿姨称之为基本焦虑。
说到这里，就不得不说一说目前一个比较严重的社会问题——离婚率，近年来，中国经济迅猛发展，生活水平不断提高的同时，这个数字也不甘人后，其增长速度已经超过了GDP增速，据统计中国目前的离婚率已稳居世界前十。
有人说离婚是为了解脱，这个我同意，但是你们俩解脱了，孩子怎么办？
单亲家庭的孩子，心理异常和人格偏差的概率要远远高于正常家庭，因为单亲家庭往往是焦虑强度最高的家庭。
很多单亲家庭的孩子在骨子里充满着对父母的怨恨与敌意，心中往往充斥着超高强度的焦虑。所以长大之后敏感、多疑、不信任他人，难以和异性建立亲密关系，甚至出现各种心理异常。
生了，就负责到底，否则就不要生。
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