Q「这些目标真的是你最想做的事情吗？还有没有更想做的？」
A：对于工作来说，更想从头编写一个项目，目前能力有限，只要能帮到公司的都想做
Q「如果让你仅做一个目标，你会选哪个？为什么？」
A：回答：从头编写一个项目，可以学到更多，更具体
Q「还有其他成果可以用来证明实现了这个目标吗？为什么你会选择现在这几个关键成果呢？」
A：这块之前是自己想做的，和Moses同步了一下，发现和工作方向不符合，之后还会调整一版
Q「你将为每个目标分配多少时间？」
A：一个月
Q「你觉得在分配的时间内，可以完成这些结果吗？你会通过哪些方式来完成这些结果？」
A：可以
优化前：
Objective：运动
- KR1：每天坚持30分钟运动
期望：30 * 30 = 900分钟
目的：训练肌肉（腹肌，手臂）
目前：30 * 15 = 450分钟
手臂：挥剑左右手各200，拉弓左右手各10个
腹肌：仰卧起坐两组16个/组，踢腿两组1组15个
锻炼时间：晚上8点~9点半
提出的优化维度：
1、时间：从450分钟 ~ 900分钟
2、量级：提升某个项目的量级，如：仰卧起坐两组16个/组每次提升一组
3、切换/增加别的训练项目：扎马步，晨跑
提问：
Q「你在做运动的时候，会觉得现在的项目很无趣吗？」
A：会无聊，有想换过训练项目
Q「如果需要一个可测量的标准来证明你训练的效果，你觉得什么最合适？」
A：拉弓从35提升到40磅
Q「如果要使拉弓从35提升到40磅，现在的训练可以满足吗？」
A：不行，拉弓的训练需要用到背部肌肉，现在的训练中没有背部肌肉
优化后：
Objective：拉弓从35提升到40磅
- KR1：坚持600分钟的锻炼
- KR2：增加一个背部肌肉训练项目
- KR3：每周去箭馆测试一次
优化前：
Objective：读书
- KR1：阅读《Java编程思想》共22章，每天阅读2小时
- KR2：上下班途中听书《黑客与画家》
提出的优化维度：
1、通过阅读，产出N个Demo
2、通过阅读，结合到N个工作项中
提问：
Q「你现在可以坚持每天阅读2小时吗？」
A：不行，读到想读的，可以坚持很久，不想读的很快就不想看了
Q「为什么想阅读《Java编程思想》？」
A：自己想提升一下专业技能，刚好同事提到这本书，就像学学看
Q「快读阅读《Java编程思想》目录有哪些章节是你想学习的？」
A：编码风格、作用类、容器深入研究、枚举类类型、Java IO 系统、学会并发和线程
Q「这些章节中，哪一块是你最想学会的？」
A：学会并发和线程
Q「上下班途中听书《黑客与画家》是你想做的事情吗？」
A：不是，就是上下班无聊，想打发打发时间~~
优化后：
Objective：学会并发和线程
- KR1：学习《Java编程思想》中的并发和线程
- KR2：产出一个Demo（应用场景应该要和我们工作中比较相似的，可以解决类似问题）
- KR3：运用到一个工作项中
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