头晕

今天早上醒来，突然一阵头晕袭来，我一时站不稳，赶忙扶着墙，缓了好一阵，脑子才算清醒一点，可眩晕的感觉依然挥之不去。我慢慢挪着脚步，到了卫生间洗漱一番，想着用冷水洗洗脸应该会好一点。

用冰凉的水洗完脸，脸上挂着水珠，我刻意不用毛巾擦拭脸上的水，站到窗户旁边，感受着微风拂过脸庞，深深呼吸着清晨的气息，眩晕感才算减轻了一点。回到屋中，坐到椅子上，后脑勺扬到靠背上，闭上眼睛，谁知眩晕感再次来袭，闭上眼感觉更为强烈，天旋地转的感觉让我不得已地迅速睁开眼。

我开始担忧自己身体的健康，之前从来没有出现过这种情况。虽然年龄不大，但经常会感觉到身体不如上学时期了。以往熬夜甚至通宵，第二天依然生龙活虎；现在，稍微晚睡一会儿，第二天就感觉浑身不舒服。想着想着，难道是我昨晚没有睡好的原因？我简单吃了点饭，扭身又回到了床上，准备再睡一会儿。虽然闭上眼，眩晕感有些强烈，但是还是忍着，努力转移注意力，不知过了多长时间，我睡着了。

醒来之后，出了一身汗，不过眩晕感倒是减轻了不少。我缓缓吐了一口气，陷入了沉思。之后得注意身体了。尽量少熬夜，运动也要接着保持下去，吃饭也得注意，不吃那么多垃圾食品。我不停地想，心里作了个计划表。我自嘲地笑了笑，这才多大，就开始老年生活了吗？不想那么多，赶紧泡一杯枸杞喝喝，喝完出去做做运动……

不过，这次的头晕也算是一个提醒。我的身体在向我抗议，让我好好照顾它。什么都可以不是自己的，但身体永远是自己的。身体好才是最大的赢家。我的思想装在这个躯壳里，若这副躯壳破烂不堪，怎能好好地承载它。我的脑子里面突然想起了许多年纪轻轻就身患重病的新闻，心里突然紧了一下，额头上出了一些冷汗。心里更加坚定了要注重身体的决心。

愿各位也要保重身体，注重身体的健康。身体好，一切才能好。莫要因小失大，捡了芝麻丢了西瓜。即使生活中有很多烦心事，但仔细想想，若身体消失了，思想也随之而去。烦恼，就连烦恼也没有了，会不会感到恐惧呢？反过来，这些烦心事是不是也就显得可爱了呢？