焦虑
在平时的时候,说我完全没有焦虑是假的。
看着手机上的信息,心绪翻腾,心跳加速,烦躁,焦虑,原本不是很焦虑,可是今天的一个信息,打破了那份平静。
很焦躁,整个人坐立不安,想着,只能等,等到时间就好了。这样安慰着自己,压抑着心绪,深呼吸,放松,知道,过段时间,就好了。
快乐女孩
2021.11.22
焦虑
在平时的时候,说我完全没有焦虑是假的。
看着手机上的信息,心绪翻腾,心跳加速,烦躁,焦虑,原本不是很焦虑,可是今天的一个信息,打破了那份平静。
很焦躁,整个人坐立不安,想着,只能等,等到时间就好了。这样安慰着自己,压抑着心绪,深呼吸,放松,知道,过段时间,就好了。
快乐女孩
2021.11.22
本文标题:(八百八十二)焦虑
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