我徜徉在清澈的河流，我穿行在绿色的山丘
一个人，如果过于功利，那么就免不了算计，常常算计就会陷入焦虑。
其实，人生在世，无论做什么事，除了物质层面的考虑，更重要的是注重做事的精神意义，通过做事来提升自己的精神世界，始终走在自己的精神旅程上，只要这样，无论做什么事都是有意义的，而所做之事的成败则变得不很重要了。
人生在世，我们都在登山，每登上一座山峰，看到的景象则会越广阔，出路也就会越多，曾经困惑焦虑的一些问题此时已不再是问题！
但是，如果不努力，那么永远只能苟活于山坳中，一辈子做井底之蛙，在焦虑中度过一辈子。
日拱一卒之计划
从善如登，从恶如崩。
学好几年，学坏几天。
无论是谁，都要绷住善恶那根弦，
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
你的行为决定着内心的品质，也决定着你的命运。
日拱一卒之计划
为了自己的身心健康，我计划每天早中晚三次小冥想，每月一次深度冥想，提升精力。
为了增加自己的信仰，我计划每天早上读一节《古兰经》，每周学习一节阿语词法。
为了提高自己的普通话水平，我计划每天看一页字典，或者记住三个生字。
今年关键词：
提升精力，提高记忆力，考普通话证。
日拱一卒之计划
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