记录快乐的心语（快乐如此简单）1

星期一的早晨，心语起床，梳洗罢，读经，做饭，吃早餐。

照顾好了自己的心灵和身体，心语开始喊儿子和老公起床。

以前喊他们起床，心语总用焦急的语气对他们吼：“快点起床！都几点啦？快起！快起！”这样效果不佳，还让自己很是烦躁。

通过这段时间对母亲教育和心理学方面的学习，心语改变了策略。

心语知道：一、平和的态度才能让大家都开心，焦躁的语气只能传递不安和烦忧。

二、明确清晰的用词，对于引导他人更有效。

于是心语调整好心态，来到儿子的房间，用平和温暖的语气对儿子孙祥说：“翔宝贝，该起床了，来，睁开双眼，坐起来，穿衣服。”

如果一遍不行，还要用加强版的：“孙翔真棒！妈妈一喊，立马就起床！翔宝贝儿已经坐起来了！翔宝贝儿，已经开始穿衣服！”加强版的完成后，心语基本可以开心的看到翔宝贝儿真的开始穿衣服了。喊儿子起床的重任顺利完成，Ye！

儿子上学走了，心语来到卧室，趴在孙跃的耳边呢喃：“老公——该起床了，来，起来吧！”接着又使出浑身解数，亲脸蛋，咬耳朵，吻嘴唇……

孙跃在心语的温柔攻势下，终于勉强睁开了惺朦的眼睛，咧开嘴笑了笑说：“别闹，我太累了，让我再睡会儿。”

心雨一看软的不行就来硬的，两只手搬着孙跃的头，想要把他拉起来，嘴里念叨着：“起来啦，起来啦，坐起来！早起三光，晚起三慌。”

孙跃的大手一挥，推开了心语的小手，有些不耐烦的说：“别闹，头都要被你扳掉了。”说完闭着眼睛耍赖，翻了个身继续睡。

心语一看，软硬兼施都不管用啊。心里的小火苗就噌噌往上窜。可是心语转念一想，发火没有什么卵用，发火只会在大早上，让两个人都不开心。

于是心语深深地吸了一口气，在心里说，我把开心和智慧都吸进来了，然后在吐气时默默对自己说，我把努火和烦躁都吐出去了。一次有效的冥想深呼吸完成后，心语的心态快速的回归了平静，心语不断的告戒自己：要冷静！要对自己有信心！要调出大脑中的智慧来解决问题！心语暗暗的握了握拳头，为自己加油。

冷静而又自信的大脑果然好用，心语眼珠一转，想到一条妙计。

只见心语不慌不忙坐在了床边，对着孙跃有条不紊的娓娓道来：“晚上是用来休息的，白天是用来工作的。你一大早，就一直说着你很累，起不来。你知道吗？你是上了恶魔的当啦，你越是这样说，越是觉得累，越是起不来。这个恶魔栓托你，他就是栓着你！把你拴在这热被窝里，拖着你！不让你起来。当他看着你上了他的当，不起来，他就得意得在那边儿哈哈大笑呢。”

说到这里心语忽然停住了，两只眼睛盯着孙跃看，只见孙跃翻过身来，睁开了眼睛，对着心语眨巴眨巴眼睛，好像在说怎么办呢？

心语抛给孙跃一个媚眼，微微一笑。孙跃忽然觉得如春风拂面，心中仿佛有一股清泉流出。

心语缓缓站起身来，继续给孙跃补课：“先念个求护词，然后念个太斯密，在心里对自己说我睡了一晚上啦，我很有精神，我要起床。这样，恶魔就被赶跑了。”

孙跃瞪大了眼睛问，求护词怎么念呢？

“爱欧洲比俩海，米难晒它拧弱鸡。”心语没好气的瞪了孙跃一眼，心想是真的忘了，还是要考我？

“是什么意思？”孙跃眼巴巴的望着心语。

“我求安拉从被驱逐的恶魔上庇护我。”心语想可能孙跃真是不知道吧，于是耐心的逐字给孙跃讲解了一番。讲完接着说：

“这个恶魔真可恶，他不服从命令，骄傲自大，还死不悔改，安拉不喜欢他，安拉把他赶走了。噢，对了，我们不能说恶魔真可恶。有一段圣训记载，有一天，穆圣摔了一跤，和他一起的圣门弟子便说，恶魔真可恶！穆圣听后说：‘不要说恶魔真可恶，因为你这样说时，恶魔便会自以为是的说，我以我的力量摔倒了他，并且变得像房子一样大，你说奉安拉之尊名时，恶魔便会无地自容，最终变成和一只苍蝇一样小。’亲爱的，快点战胜恶魔起来吧，我去给你准备早餐。”

心语一股脑的说完这些话后，一转身，像一只轻盈的蝴蝶，欢快的飘出了卧室。

不一会儿，心语便为孙跃准备好了早餐。心语站在餐桌旁正在想，还有什么事要做。这时，衣帽整齐的孙跃偷偷的站在了心语身后，一伸手便把心语揽在怀里，接着又在心语的脸颊上印下一个吻说：“老婆，你真好！”

心语满脸桃花开，咯咯的笑着问：“我英勇的老公把恶魔打跑了？”

孙跃很配合的用力点点头说：“嗯！我把恶魔这个摔托你打败了，他还想栓我摔我呢！我一下子就把他摔倒了，他还想爬起来，我托着他，又把他摔倒了，把他摔成泥儿了，他再也爬不起来了。”孙跃说完拍了拍手，做了一个胜利的手势。逗的心语哈哈大笑。

开心快乐的一天就这样开始了！

在生命的漫漫旅程中，快乐总是短暂而易失，苦痛却来的生猛又久长。

让我们努力把幸福装在心中，把快乐洋溢在脸上，让苦痛都随风而逝。

不是我不痛，只是我不说。

兵荒马乱的周五看看以前的心语，对比一下，就知道心理学的魔力了。