第九章一个心理治疗师对美好生活的见解——充分发挥人的机能
肯定式的命题
如果我尝试着用几句话去概括我所看到的真实情形，我认为会得出下面这样一些结论：
美好生活是一个过程，而不是一种存在的状态。
它是一个取内，雨不是一个目的地。
构成美好生活本质的这种取向是整个机体的选择，它具有心理的自由空间，使当事人可以在任何一个方向上变化流动。
机体选择的这种取向似乎有着某种可以辨认的普遍特性，这种特性在许多独特的仑人身上都是一样的。
所以我可以把这些陈述综合为一个定义，至少可以作为思考和讨论的一个起点。
以我个人的经验为依据，我认为，美好生活是人类机体具有内在自由时所自觉选择的一种变化过程的独特取向，而这个取向的一般性质显然有着某种普遍性。
过程的特征现在让我尝试着具体说明，当这个变化过程的那些典型特性在治疗中出现在一个又一个人身上时，会是什么样的情形。
对经验日益增长的开放性首先，这个过程对经验的开放日益增长。
这个阶段对我来说越来越有意义。
它是防御性的对立面。
我曾经把心理防御描述成是有机体对经验的反应，这些经验被认为或被预期为是有威胁性的，是与个体现有的自身形象或者与个体与世界的关系中的自身形象不一致的。
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