二月小结——我就说月总结是个坑啊……

于是，刷刷刷，二月结束了。此处实在需要插入个捂脸哭泣的表情……岁月你等等我……

好吧，振奋精神，言归正传，既然一月总结开了篇，二月就断更是不是太不好意思了？还是应当认真回看这一个月的短暂时光里，——我是如何虚度的吧。

重点关注的还是那几项，所以继续上个月的分类。一句题外话，今天看到篇文章，说人这一辈子能坚持做好一两件事就不错了，我一下子就感觉到了小小的满足和大大的惶恐，原来一两件就不错了，我还做了好几件呢！——嗯，不对，事实上是，好像一件都还没做好（请继续脑补n个捂脸哭的表情）……

不瞎扯了，接着总结。（真奇怪，今天是什么附体，我一向以严谨诚恳的文风行走江湖的，不知今天搭错了哪根筋，这个也要好好反省下）

1. 关于运动：春天来了，跑起来吧！

对，完成的最好的得意的事当然要放在前面。这个月虽然有29日到31日3天假期，时间短任务重，我还是超额完成了计划，跑步120公里，14次，当然，你也可以明显看出天气好了，雾霾天少了，跑的来劲了。虽然速度还是有点渣，但起码旧伤基本没有困扰我，需要挣扎的只是懒惰这一件事。悦跑圈也终于超过2000公里了。只是我一直钟情的nike running最近不是闪退就是存不上，看来是时候抛弃旧爱了…

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还有那个马甲线养成，还在坚持做，完成的最好的都是一起床就练的时候。还间歇练练核心。然而，正如你所料，在小肥肉的覆盖下，所谓的马甲线还在苦苦等待出头的日子……

其他的运动就很少了，什么活动颈椎、深蹲等日常练习，也都是三天打鱼两天晒网。

2. 关于阅读：好书给人的愉悦像一场心灵spa

读书这件事，对我来说真是不需要坚持的事。有个字就想读出来，这种经历你有过没？就是那种走在街上什么招牌都念一遍，错的也大声一本正经读出来？（……等等，真的是搭错筋啊，思维跳跃到哪儿去了……）

这个月读了7本加上两个半本，一个半本是上个月看了一半的《写作，一只鸟接着一只鸟》接着看完，另外那半本是《最重要的事只有一件》，不是没读完，而是看了一半不想看了，不是看不下去，是觉得再读下去收获也不大。对于我这种翻开书就要读到底的强迫症，能放弃是不是也是一种突破呢？

读了三本小说，回头看，很巧，差不多可以算是主题阅读了，因为这三本，都关乎灵魂，关乎自我认知，关乎对精神的追求。

《少年派的奇幻漂流》里，多重宗教信仰的少年在海上的漂流里，与老虎日日相伴，竞争互相驯服，在求生的欲望下，发现生活的意义，发现自我。《悉达多》讲述悉达多寻求自我与世界的和谐，真正悟道的过程。《月亮和六便士》这部毛姆的经典小说，用独特的旁白写法，呈现斯特克兰德的奇特生活，以画画为灵魂释放唯一方式。

在一个月里看的三本小说都很不错，这种时候并不常见。特别是每一本在读的时候都会让人既沉浸其中，又需要跳出来思考，对宗教的看法，对欲望的认识，对自我与世界的关系，等等，总有些东西在心灵深处翻滚。只是我真的没能好好写写读后感，这是对自己懒惰的纵容，实在太惭愧了……

二月小结——我就说月总结是个坑啊……

其实《相约星期二》这本不厚的书也有着与几本小说异曲同工之妙。面对日日逼近的死亡，一个老师对学生的教导，无不透射着对生命自身的尊重，对生活意义的领悟，对自我实现的重新评判。最近还有不少关于死亡认识的书目要读，会总体思考和写出感悟。

学习成长类的书看了《刻意练习》和日本企业家稻盛和夫《活法》、《干法》。前者我读的很认真，做了笔记，书上画了好多道道，也想到自己的很多学习，缺乏的就是一种有意识的不断纠错和深入练习。所以坚持了这么久，还是初级水平。而后两本，只是快速浏览了一下，核心观点都差不多，对于稻盛先生精益求精、全身心投入工作的精神十分佩服。难怪很多老板都希望员工研读，全力以赴、勤奋热爱的工作观，工作就是灵魂修炼，好吧，老板一定会喜欢这样的员工。员工会怎么看呢，不敢想，真的太难了……

3. 关于画画：情绪表达需要超越形式的限制

每日一幅，个别时候两幅，每天在微博打卡。这个月给自己定的主题是人物练习。以前最怕的就是画人。这个月的画嘛，当然啦，每张的确都有人。不过每当我画那些没有五官的人物，就觉得轻松点。五官都全乎的，就总觉的有点别扭。这硬伤短时间怕是好不了了。

面部结构、人体结构什么的，是我最怕的，反正总是上了色才惊觉有问题，想改都没法改，有时候，真的要克制干脆全部涂黑的冲动……

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但也像是画画群里大家鼓励的，要爱自己的画，怎么样都是自己的表达。老实说，画了几张纯粹的创作作品，不是很清晰要表达什么，但很喜欢。或者那一刻的情绪，就在色彩的变换里吧。

最喜欢的两张：

用点线面创作 好喜欢这种氛围

4. 关于写作：坚持写不容易，放下更不容易

日志还在坚持，分的小模块还在提醒我每日想要达成的任务。回头看就会发现，总在哭着喊着困死了要早睡的人，还是常常动不动拖到11点。仍然是拖拖拉拉，早起之后、临睡之前都是我最拖拉的时候。看来真的该尝试列出清单逐项完成了。

日常写作这个月最差，写完一月总结就没怎么正经写过，只在简书发了四篇，包括一篇画画作品（这个是不是有凑数之嫌？但老实说，画是我认真画的），写了一篇读后感，一篇散文，两首小诗。

至于自己的其他反思和情绪文，开了4个开头算么？看看小伙伴们的高质量高产量更文，我简直无脸参与聊天了……自己赖下的帐，咬牙也要还啊，就看三月了……

5. 其他还在坚持的计划

练声和朗诵一直在坚持，每天只花了很少的时间，但最大的问题是提高不明显，应该还是缺乏指导和反馈，而且看完《刻意练习》，我知道，练习可不是无意识的重复，找到问题，反复改进才是最重要的。

so，就这些吧，总结不应该是简单记录，关键还是反思。对比一月小结，我的固定时间固定习惯的想法依然没有太大进展。当然大块时间已经形成习惯，比如中午不是画画写东西，或者是跑步。晚上睡前一定要写日志。但没有做周总结，最重要的是没有在反思后分析不容易达成计划的原因，有改进的计划。在原地踏步久了，就会以为世界本来如此吧？

鉴于那些要坚持的都是痛苦的事情，但痛苦才会让人提高，这是跳出舒适区必然会有的反应。——可是生活里这么多美好的值得享受的事情啊，大概最好的办法是在自虐和享受中间找个平衡。人生苦短，岁月匆匆，所谓活出自我，首要的是知道真正的自我是什么吧，听着别人说这说那，还以为那些被植入的观念真的是自己的想法呢！（好像又偏题了，抱歉，这一篇搭错筋的总结，就这么结束吧。）