这几年报道因监护人大意，导致娃娃出意外，或者身陷困境，甚至付出生命的不在少数，在这些报道中因为刷手机导致的意外占比不低。
在这个互联网时代，大多数人的状态都是兜里可以没有钱，可以没有钥匙，但是不能没有手机，饭可以不吃，门可以不出，但手机不能不开机。甚至已经到了重度依赖，吃饭时候惦记着手机，睡觉之前必看手机，睡醒之后眼睛还没睁开，先摸出手机。有事没事都得看上一眼才放心。带娃也一样，陪娃间隙时不时的得拿出来瞄一眼才行。
为什么现代人带孩子离不开手机，甚至是标配！原因大概有三：第一， 手机拿在手里可以随时联系到其他人，也可以让其他人随时联系到自己。第二， 随时可以拍照记录宝贝的每个成长瞬间，晒娃也就是分分钟的事。第三， 无聊的时候，拿出手机打发下时间，心情不好的时候，拿出手机缓解下情绪。
这其中，第三条是相对更重要的，因为陪孩子的时光在大多数家长眼里实在是太无聊了。闺蜜带孩子的方式就是把玩具拿过来，孩子坐在一边玩，她坐在另一边看，一会功夫便拿出手机看一眼，再看一眼，之后就干脆一直看手机了。孩子时不时兴奋的大喊妈妈，然后给妈妈述说着她在玩具里发现的新世界。闺蜜有一搭没一搭的应着，几次下来，耐心全耗尽，面对总是拉着自己说个没完的孩子直接拉下脸，再用警告的语气说：你就自己好好玩不行吗！
说实话，坐在那里等着一个5岁孩子不停的找你说些幼稚的话，真的很无聊。可是那些我们眼中无聊至极的，正式孩子眼里最新奇的东西，而这些她最迫不及待要分享的人就是你。你希望宝贝可以健康自由成长，你可知道正是这些深入角色的陪伴才是培养孩子的最好时机。
在《父母是孩子最终要的玩伴》一书中，就有提到“父母首先应该是孩子的玩伴，应该让孩子把自己当做游戏的玩伴，在心理上认同父母是他的朋友，是最值得依赖、最好玩、最有需要的朋友。唯有这样的亲子关系，才能培养出高情商的孩子。”在整个游戏当中，你比玩具重要的多！
其实你心里清楚这种“假惺惺”的陪伴对孩子很多危害！随着宝宝的慢慢长大，他会从不知反抗到开始抢你的手机，等到他再大一点，语言发展丰富的时候，他可能会跟你一样，沉迷于手机，也可能引发反感，直接命令你“放下手机！”。
在综艺节目《音乐大师课》上，有一期一个男孩给古巨基模仿爸爸玩手机的样子。宝宝：“爸爸你觉得有意思吗？”爸爸：“那肯定有意思！没意思我怎么玩。”宝宝：“陪我玩玩吧”爸爸：“你等一等”宝宝：“然后他就这样”
然后过了一会孩子又问，宝宝：“爸爸，现在可以陪我玩了吗？”爸爸：“一局很长”宝宝：“其实我现在知道了，他让我等就是不想陪我玩。”爸爸在现场听完之后心里也很不是滋味，百感交集。直到切身感受到从孩子嘴里说出来这些无奈的话，才愿意去正视下这个问题。其实，有的时候你嘴上说着孩子很重要，但是内心总是把养育孩子的责任排在最后的位置。
还有一个更残酷的现实：手机有的时候也是在为你背锅！即使没有手机，也一样会有其他需求被强行挡在陪伴孩子之前。知乎上有个问题是：有多少父母在照顾孩子时因无聊而忍不住看手机？有一条答案真是打了无数家长的脸！他说：爱学习的人不会无聊。她表姐是肿瘤科的呼市，空下来带孩子的时间基本上都是一起读书一起吃饭一起疯，小宝贝睡着之后她默默的看书。一眼孩子一眼手机的情况是不存在的。
真正想陪伴孩子的父母，会想办法平衡时间，抽出时间去陪孩子。把这件事放在最重要的位置上，你自然会去调整你的一切安排来适应孩子。张海涛说过：对孩子来说，家长是一个活生生的人，一个榜样，一个他们看得见，摸得着的英雄。在孩子最需要你的这几年里，放下手机，放下焦虑，挤出一些时间深度陪伴孩子，在他成年之后，你一定不会后悔你现在的改变。
如果你觉得很难，不知从哪入手，可以尝试以下方法：
1、时刻记得孩子在模仿自己。事实证明，以身作则要比给孩子讲道理有效的多。对一个没有判断力的孩子来说，相比长篇大论，积极模仿你的行为更容易。
2、从15分钟深度陪伴开始。每天专注的陪伴孩子15分钟，在陪伴孩子的时候，全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛不跑神，暂时忘掉工作，暂时忘掉压力。
3、内心焦虑。如果你想通过空洞的刷手机来缓解焦虑，之后再去做别的事情。通常来讲这样你只会越来越焦虑的，而且也不可能去主动做别的事情。因为大脑只有在关注一件事情的时候才能忘记其他事情。
4、投资改变自己。给自己换一种方式生活，让自己变得更积极面对生活。比如学习一项技能、英语、理财等等，让自己的思维发生改变，进而带动生活的改变。
陪孩子时间很煎熬，刷手机的时间特别爽。可是你带给他生命，带她来到这个世界上，就不要嫌弃他耽误了你的时间，余生，他会一直在你的生命里。你现在会认为陪伴浪费了你太多时间，可正是这些看似“浪费”的时间中，藏着孩子无尽的未来。
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