下山时，选择一个让自己舒服的高度呆着。

安全感金字塔

喜玛拉雅山脉珠穆朗玛峰，世界的屋脊，高处不胜寒，攀登爱好者的最高挑战。北坡上去与南坡上去，完全不同的两种挑战。人生也是如此，命力的自由，只有经历过体、脑、心、肥四个高度，才能登顶命的高度。这是一种攀登的自我成就，是马斯洛对人的需求研究模型中的自我实现。

从呱呱坠地到四十不惑，我也经历了目标与阻碍的并存，通过自己不断的努力，改变自己的命运，当结果并不能让自己满意的时候，总有特别的事发生或特别的人出现，给我柳暗花明又一村的变化，在持续的努力坚持下，结局总不是太差。这或许就是命运的安排吧，我常跟学员讲，量子纠缠规律会让我们自然召唤心中所愿出现的人或事出现，一切都是那么偶然，一切也都是那么自然。

思想的手绘卡片来到我的人生中，也就4年左右的光景，大概就从35岁开始有这样的习惯，把自己脑海中建立的对世界觉知的总结以绘画的方式表达出来，我感觉可能就是总结的时间到了，这些手绘也就自然出来了。从2016年底我开始练课，将手绘的讲解植入了课程之后，收获了意外的好效果，增强了跟学员之间的互动效果，也节约了学员记录笔记的时间，把更多的有效时间挖掘了出来，提供给大家更多的思考时间。

当课堂上，思考的时间和互动的时间增加后，课堂的交流氛围也就好起来了，学员们的表达，让我可以随时和他们互动，那种行云流水般的对答极其考验我的反应能力，这时候大脑的转速如同飞驰的汽车，达到了顶峰的8000转每分钟，思维的动力澎湃涌动，随时准备接招学员们的刁钻问题。好的老师，必须有好的体力，才能够支撑这高速的问答思考模式。一天讲6个小时左右的课，晚上回到家，大脑都会感觉缺氧，就像在攀登思想界的珠穆朗玛峰，随着高度的提升，氧含量就越来越少。

与地平线同样高度的是我们的肉体态，一副皮囊100多斤，把我们的能力约束在了其中。在受过教育之后，在人体当中海拔最高的“脑”开始发挥作用，让我们个体拥有处理事务的工作能力。经过历练，人的心开始越来越成熟，捧杀和棒杀都不会动摇稳定的奋斗之心。再往上攀登，优秀的人开始聚拢更多优秀的人来到身边，如同一棵努力生长的小树苗拥有了肥沃的土壤。小树长啊长，日复一日的坚持，年复一年的突破，一天长大到了思想的世界屋脊高度，被其他人视作专家或者大师。这个时候，成就感出现在了生命的领奖台，对之前的付出给了一个最有面子的认可。

上得厅堂还得下得厨房，真正的成功不是你达到了多少高度，而是你超越自己的极限高度后，下山时选择一个让自己舒服的高度呆着，看看身边的风景，分享奋斗的见闻。上山时的高度加上下山时降低的高度，才是一个人一生实现的高度。当我们从地平线出发登顶人生的8848，然后再回到人生的正负0海拔，我们就实现了人生最圆满的“上上下下的快乐”。