从出生到现在，数数也经历了些风风雨雨。在面对不同的朋友的时候，我是发现，大家越来越腼腆。从迫不得已，到应接不暇理由千奇百怪。其实也没什么很大程度上是心态问题。总认为自己这个不行那个不行，那自己都不相信自己，怎么可能成功。当然很多人会认为我这里打嘴炮。我介绍给大家一个我常用的办法就是“心气理同”。
从“心气”方面做，就是不去想。遇到事情先计划好怎么做，有什么问要如何处理。感觉这边还可以了。就不要去想了，谁都知道等待是十分难熬的。特别是下课的前十分钟或者在准备席待上场的时候。反正就这样不如想一点放松的事情让时间好过一些。上场前深呼一口气，抖抖肩膀打起精神开始就好了。可能有些时侯回想起来有些后怕。那又怎样都过去了。而且可以重复鼓励自己。那么难的比赛都过去了，接下的比赛一定会更好的。从而减少紧张的心理暗示，增强自己的信心。
从“理同”的方面就是呢，梳理同感。就是把自己融入到自己的表达中就好像自己就是自己演讲故事的主人公一样。就是沉浸在自己的故事里，这样既能让表达更加真情实感，还能有效的规避台下观众不良情绪对你的影响。
要记得你就是你，是不一样的烟火。可能会有人讨厌你的方式，但或许也会有很多人喜欢呢。咱们又不是人民币，不要奢求所有人都喜欢。
风萧萧兮易水寒，今天我儿又算盘。
“哥们，从今天起不装了，我摊牌了”
“你又抽什么风”
“我要告诉你，我要努力，我要火了”
“告诉我们是谁给你的勇气”
是你，是你们
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