中原焦点中16 坚持分享1364天 23.3.2运动打卡第390天 2862h 约练727
1.目标的要求:具体、可行、可评量,比如来访期待的是家庭氛围更和谐,此目标模糊抽象无法衡量,咨询效果也难以评估。需要在咨询会谈的进程中不断对目标做进一步澄清。
2.咨询前改变,来访来到咨询室并不是容易之事,从遇到问题到想到咨询求助,必定有其很多的觉察与思考,而问题也可能因此有了变化与不同。此处的探讨,就可将来访积极部分的力量调动起来。
3.咨询中,处理事情之前,需先关注情绪,除了给予充分的共情,要询问其遇到了什么事,有怎样的感受,以及对此的想法与解释,不断确认来访的知觉。
4.穿越奇迹,引领来访看向期待的未来,感受美好体验,再回归现实,对比寻找奇迹愿景在现实生活中的片段场景,从而看到此处的成功经验,提升力量增强信心,迁移此经验的同时不断创新。
5.理解来访者是什么样的人,比了解来访者遇到什么样的事更为重要。来访之所以遇到当下的“问题”,跟他这个人有很重要的关系,所以需要根据收集的资料去理解来访。
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