1. @康康Fedrick 如果同学问:你在做的是灵性工作吗（怀疑的能量），你会怎么回答？
黄老师答：你对灵性工作的理解是什么呢？
然后根据他的回答再回答。
2. @旭琴 黄老师，请问一个问题，一位中年女士，事业有成家庭幸福，夫妻和睦。可是她对我说，她内心不快乐，忘不了初恋的爱人，对方也一切安好，她也不敢去打扰，只能一个人很煎熬。唯一和两个闺蜜聊过这件事，也无法改变内心深处的痛苦。她求助我，我除了倾听，还能为她做点什么？每次她都问我，这么痛怎么办？我想那能怎么办？可是她却很痛苦……
黄老师答：带领她去感受和探索发现这个痛苦背后的正向价值，欢迎它......
然后，在心里面去谢谢这位初恋，谢谢他带来的一切美好........并祝福他安好，也请他祝福自己...... 告别，转身......带着感恩和祝福朝向末来的创造性意图......
3. @俊英（罗） 黄老师好[咖啡][玫瑰]
向你请教：怎么看待男孩子对游戏的极度痴迷这个现象？如何转移其注意力和精力到学习及其他有益活动呢？
黄老师答：去理解游戏带来的正向价值，例如，有趣、挑战、专注、团队合作、实破困难的满足感........ 然后，找到有这些正向价值的活动去慢慢替代它 满足动机，策划新行为。
4. @廖彩霞 黄老师，你好，我想知道当案主做完个案后，回到家里，被朋友说了一通，进入了头脑，且不停的纠缠我，我要怎么拒绝？我跟她说相信自己，还假装看不到她的微信
黄老师答：学会建立你的权威和公信力。
回到中正状态。
5. 珍姐 黄老师，我现在做的15岁女孩的个案，每次咨询完她很开心，也表达很乐意去做练习，可是回家并没有练习，我提醒她也不回复，已经第四次了，我该如何做？
黄老师答：1、如果你不做练习，我们的咨询关系就结束！
2、每次个案后，留下她在房间写下收获。
6. @阿杜 黄老师，请问青春期自杀经历的孩子做心理辅导有什么好的建议吗？父母离婚，父亲娇纵，母亲严厉，目前跟母亲住，母亲发现他有同性恋倾向，要看他手机，他当时就摔破杯子，割腕。谢谢黄老师！
黄老师答：1、尊重他理解他 2、对他自杀的动机充分评估，如果感觉自己做不了，要告诉他父母转介到其他机构。3、保命比心理咨询更重要
7. @旭琴 黄老师您好，这些天我妈妈生病住院了，我看到她躺在病床上的样子心如刀割，我很受不了，每时每刻都非常难受，似乎自己也和她一样受着病痛的折磨。半夜会醒来无法入睡，白天不停做些重复的事以免自己陷入沉思，深思也许是自己无法接受至亲之人发生病痛，也不愿意出去和别人交流，心中极其落寞悲哀。我问自己这些状态后面的原因是什么，也许有一个非常大的恐惧，是害怕失去。也许是，我不确定。觉得生命很脆弱，太脆弱了。我很难过，总是要流泪，心痛。我知道只有祈福，可是这种痛非常深，无法跨越。我做了和大地连接，我抚摸着痛苦不已的心，一次次深呼吸，除了泪流满面，依然是无比无际的心痛，难受，无依无靠。我自己性格以前不是这样无法自拔，怀疑是不是感受到了妈妈的内在体验。除了给自己不断赋能，“你可以熬过去的。”（直接就是这句话）突然觉得对世界和生命失去了希望那样的念头。也许该怎么就会怎么，什么都没有意义。人为什么要有那么多感情感觉，不论是牵挂别人还是被别人牵挂，都是产生痛苦或者喜悦，这样的感觉都是折腾。事实上，也许都没有意义。徒然造成精神和肉体的痛苦。很多事情都是没有意义的，也许一切都会发生或者面临。每个人一生的剧本早已写好……
黄老师答：谢谢你分享你生命中这些深刻的感受和体验 人类共享的意识中有喜有悲...... 无论是谁，无论现在感觉多好，都有更坏的情况等着你..... 寂寞、抑郁、背叛、失去....... 这是人类意识的常态……
此时，如果陷入了过度的头脑思考分析处在崩溃状态，一个问题就会变成了一个不可解决的更严重的问题……
所以，练习COACH 状态！让生命的河流河流流过你，你在河流里学会游泳……
《活出生命的意义》作者弗兰克说，在极端的情况下充满了生命的挑战的情况里，在这个时候如果你问“现在我要什么？”也许这个问题已经不重要了……
但是，在这样的挑战里，
如果你问：“生命想从我这里得到什么？”
也许，一个更高的层次更在打开......
对Coach 状态更深的理解：更好或更坏时，我都保持在Coach 状态里。
网友评论