爱吃豆制品的麻麻培养了同样爱吃豆制品的娃,昨天给乖乖测体重,发现她终于突破23斤这个坎,有24斤多了,瞬间深感欣慰呀,当妈的只有看到娃能吃能睡能玩就开心得不得了。
我好像从读书住校开始喜欢吃豆制品的,记得怀孕那会儿偶尔没带饭,和同事蒋美眉去食堂吃饭都会必打一个豆制品,不论是豆腐或豆干或千张或油豆腐或腐竹啥的,有时候蒋美眉都好奇我咋吃不厌,蒋美眉如果看到又得说我了。
不爱吃大鱼大肉,但爱把普通的小菜做出大菜的感觉,特别爱花心思琢磨吃的,虽然我不是啥吃货哈。
这道黄金豆腐,之前做过几次,觉得这次的做法不油腻且味道还不错,适合老人小孩吃。
需准备的材料:
老豆腐一块
葱花适量
蒜末适量
蚝油两勺
盐适量
辣椒酱适量(看个人口味,我这次主要是做给宝宝吃,没有放辣椒酱)
鸡蛋一枚
吸油纸一张
步骤:
1、先把老豆腐切薄片,鸡蛋打散均匀,鸡蛋液里加少量盐,热锅冷油后,将要放进锅里煎的每块豆腐先在鸡蛋液里充分浸泡,这样煎出来的豆腐外焦内脆,皮肤金黄,且吸油不多;
2、将所有煎出来的豆腐先放吸油纸上吸收多余的油份后装盘摆放好,摆好后将葱末均匀洒在顶部,多余的油可以留着炒其他菜;
3、热锅冷油后放入蒜末爆香,将蚝油和辣椒酱倒入,加水适量煮开,尝尝味道后再决定加盐适量,再收汁,关火;
4、将煮的汁从上到下浇灌在装盘的豆腐里,这样好吃的黄金豆腐就出炉啦。
今天乖乖吃了好几块,吃的停不下来,小朋友吃的,可以做的口味清淡点,如果大人吃还可以在里面晒上适量的孜然粉和芝麻,会是另外种美味。
乖乖麻麻美食美刻之黄金豆腐 乖乖麻麻美食美刻之黄金豆腐 乖乖麻麻美食美刻之黄金豆腐
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