在每一个领域，在每一个年龄段都有各种各样的比赛，在每一次比赛当中都不可避免的，会出现梦想遭遇重创，总会有心灵破碎不堪站在巅峰的人，只能是少数几个，绝大部绝大多数人都难以如愿以偿，但为什么会有那么多人还一如既往的追求卓越，沉浸在比赛当中呢？
因为这一过程能够呈现多样化的追求，将参赛选手每一天对于过程的享受联系在一起。
发展心理学家对学习方法及成果的影响进行了广泛研究。发展心理学领域的领军人物卡罗德维克博士对智力的整体理论和渐进理论进行了区分。智力理论主要是指孩子受父母的影响，将成败归结于一种与生俱来无法改变的能力水平，他们会用我在这方面很聪明的语言来形容自己，把自己综合能力和技能水平看成是一个固定的无法演变的整体，在遇到挑战时，他们更容易焦躁不安，甚至放弃。对自己的评价，习惯用聪明愚笨或是好或坏等词语进行评价。
但是与之相反的是渐进理论，这是一种全然不同的学习模式，倾向于用我之所以能做到，是因为我非常刻苦，或者是我应该更努力一点才行，他们坚信世上无难事，只怕有心人，只要通过自己一步一个脚印循序渐进的努力，新手也能成为大师。他们更有可能迎接挑战，把成功与刻苦努力联系在一起，在遇到挑战时。
这些理论是如何植入我们的大脑中当中呢？
通常是父母或老师在教育方式方方式上的微妙差异而造成的。来说整体理论的父母或老师倾向于这样做，成功时告诉他们的孩子做得很好，而失败时则告诉他们孩子，他并不擅长于这样的事情。比如孩子在考试中考得很好，父母会赞扬：孩子但是如果孩子这一次考差了，父母就是说：这一次可能是题目太难了等开拓的话。这样小孩子就会知道他考得好与不好就是能力问题，将成败与先天的能力联系起来。
但是渐进理论的父母或老师更注重的是过程。比如孩子这一次考试中取得很大的进步，父母就会这样祝贺：孩子干得真好，继续加油！但是如果考差了，父母也会这样鼓励：下次再更努力一点就会考好的，遇到什么问题就过来找我，我会尽自己的所能帮助你……这样一来就会把成功与努力联系起来，而不是以先天的能能力联系起来，也让孩子知道，只要努力任何事情都可以做好。这样他就会知道，老师或父母是他成长当中的一个好帮手。
成功人士一心追求卓越，每一场战斗都勇敢承担风险，最终你就会发现在追求卓越的过程中获得的教训比唾手可得的奖杯和荣耀有意的多，从长期来看痛苦的失败比获胜更有价值，拥有健康的心态，能够从每一次经历中有所心得，这样的人才能一路走下去，并且一路走都走得很开心，当然真正的挑战是面临着危险或
在战斗中受了伤，如何能继续保持这种长期视角。这就是所谓的学习之道。
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