在今天的阅读中我们学会了。如何在混乱的情况下做到处事不惊有三个步骤。
第一，要学会平静对待生活中的不完美。
作者在书中做了一个很好的比喻，将生活中的不完美比作是一段干树枝，非常脆，随时都会在压力下爆裂，这时我们要做的就是静静的接纳，高度专注。接受眼前的事情，将生命中每一圈涟漪都融入自己创新思维过程中去，这也叫作软区域，就像柔韧的草叶，在经风中左右摇摆，以顽强的生命力幸存下来。
第二，要试着把不完美之处转换成我们的优势。
作者在比赛时，无论是远处救护车或近处观众的耳语声，都让他比较崩溃，无法进入比赛状态，一直饱受噪音问题的困扰。于是有一天试着去转换这种环境中的不完美，渐渐地他就有了一个很大的突破。他根据歌曲的节奏来进行思考，跟着节奏完成整场比赛，而且变得很有激情。
当我们无改变眼前的处境或是环境时，我们可以改变自己的，勇敢的面对困难，平心静气地接受。
第三。不管外部条件是否有激励性，要学会在我们的意识中制造一些起伏或小波动来激励我们前进
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本文标题：D054+5组小蝌蚪+《学习之道》读书笔记
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