没有痛苦就不会进步

痛则思变，惰性是人成长改变最大的障碍。昨天上课，课间听董经理聊天，谁都想下了班休息一会儿，看会儿手机，不知不觉就到10点了，然后洗个澡上床睡觉。睡觉是必须要做的，看手机不是非做不可。

2019年后半年，我的工作非常狼狈，11月份经验反馈评优没评上，导致了我的工作被领导全盘否定，与领导的交流也出现了问题。又当教员，又被强行安排自主化的工作，又搞中级职称评审……远远超出了我的能力范畴，该怎么干，没人出主意，经理又不好找，找到也没法好好说话，基本上是沟通不畅。

后来几乎上班就开始加班，每周加4天班，白天几乎都在开会，经验反馈会，技术组会，备件会，改报告，根本没有处理邮件的时间，只有晚上做了，而且还做不完。身心疲惫，无法自拔。去年有一门ITP差点没完成导致2020年的授权被取消。320，353的课一门没上，今年上课的压力非常大。

怎么办？抓重点，促落实，看指标，评优秀。