痛则思变，惰性是人成长改变最大的障碍。昨天上课，课间听董经理聊天，谁都想下了班休息一会儿，看会儿手机，不知不觉就到10点了，然后洗个澡上床睡觉。睡觉是必须要做的，看手机不是非做不可。
2019年后半年，我的工作非常狼狈，11月份经验反馈评优没评上，导致了我的工作被领导全盘否定，与领导的交流也出现了问题。又当教员，又被强行安排自主化的工作，又搞中级职称评审……远远超出了我的能力范畴，该怎么干，没人出主意，经理又不好找，找到也没法好好说话，基本上是沟通不畅。
后来几乎上班就开始加班，每周加4天班，白天几乎都在开会，经验反馈会，技术组会，备件会，改报告，根本没有处理邮件的时间，只有晚上做了，而且还做不完。身心疲惫，无法自拔。去年有一门ITP差点没完成导致2020年的授权被取消。320，353的课一门没上，今年上课的压力非常大。
怎么办？抓重点，促落实，看指标，评优秀。
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【痛苦+反思=进步】经历痛苦，进行复盘反思，取得进步。经历痛苦，不进行反思，这份痛苦就浪费了，自己没有获得进步，这...
达利欧在《原则》中提到，“没有痛苦就没有收获”，“痛苦让我们清醒，帮助我们进步”，“痛苦+反思=进步”.........
欢迎来到老道说道。 谁都想着开开心心的，什么烦恼的事情都没有，想想都觉得美，但真的能做到么，我觉得还是不那么容易的...
没有痛苦，就不会很好地关注内在，也就不会有生命的觉醒。
在经历痛苦后要反思。 痛苦+反思=进步 痛并快乐着，痛快。 迎接而非躲避痛苦。 没有痛苦就没有收获。 痛苦让我们清...
没有什么比分开更痛苦了，我选择你，就不会离去。
要实现真正的精神成长和深层次的自我转换，最基本的要求就是与痛苦和平共处。没有改变就不会有成长和进步，而不断地改变总...
我们学习一项新技能的时候，往往会遵循一些相同的模式：我们会从各种不同的途径，培训班、网络学习、书籍、教练等来提升自...
痛苦乃轮回生命的常态。如果对痛苦没有正确、深入的认识，就不会寻求解脱。痛苦并非凭空而来。根据佛陀的开示，造成痛苦的...
本文标题：没有痛苦就不会进步
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