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我觉察我的生气

我觉察我的生气

作者: 王英钰涵 | 来源:发表于2024-08-28 09:21 被阅读0次

        我看见我很生气,生气的原因有很多,只是有人比我好,我生气,只要有人被表扬我生气,只要转播课程不是我想听的我生气,只要大家不进会议学习我生气,只要大家不配合,我生气,我每一天都在生气中。

      我最大的气是生自己气,我觉得我不行,我看见别人都在拼命的行动中,我不愿意行动,我不愿意拼命,我真的感觉很累,我害怕内在受苦,因此我不愿意行动,只要动,就害怕累,只要累就不是我想要的,我不想累,我想轻而易举的富足。

      什么叫轻而易举的富足呢?

      随便说一说就能成交,不用说明白讲清楚,只分享一种生活方式,一种价值理念,一种人生态度。

    而讲公司,讲产品,讲制度很累,很累,我不是不会,我是不愿意。

    不愿意的原因是需要背过,努力的记住,记住的过程我内心烦躁,我痛苦不堪,我极尽疯狂,我不接受这样的感觉,我想内在安宁和平喜悦。

      不想承受内在波澜壮观,跌宕起伏,想去小时,只要学习就会疯狂,就会划破本子,很气愤,心里狂躁,发疯发狂。

      为什么?为啥要学习,为啥要完成任务,我做不到内心静下来学习,我也不愿意底下头干活,干活就头疼,低头学习也头疼,头疼欲裂。

    为什么头疼呢?内在抗拒,不愿意接受被命令,被逼迫,被控制,被辱骂,被暴打,觉得生命没有尊严,没有自由,不被爱护,像奴隶一天活着,觉得没有出头之日,没有尊严的活着,这样就不愿意做任何事情,做的目的是被看见被表扬被赞美被爱,这些都没有的时候,干什么都是头疼,尤其是被逼迫的时候。

    为什么不表达呢?害怕,不敢,也没有那个意识或者表达了也没有用。

    没有表达已经觉得表达也没有用,就放弃表达,放弃自己,放弃拯救自己的机会,是我放弃了。

    只要看到对方对我的失误,我已经做的另对方更加失望,为什么?气死对方,惩罚对方,伤害自己,最终结果-双输。

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