本文为芳香理疗系列文章之一，更多内容参见《芳香理疗实用宝典》。
轻轻按摩或热敷胃部可以缓解呕吐的症状。洋甘菊、薰衣草、柠檬和欧薄荷等精油都有帮助。如果是感冒引起的呕吐症状，黑胡椒或马郁兰等温暖的精油效果更好。如果是情绪低落引起的，选用洋甘菊和薰衣草会更合适。补充洋甘菊、甜茴香及黑胡椒药草茶，或巴赫急救花精都能缓解呕吐带来的不适。
本文摘自《芳香疗法大百科》
更多互动，更多信息请关注：
公众号：芳瑜怡伽，aromatherapy_yoga
微博：芳瑜怡伽
微信：芳瑜怡伽，aromatherapyyoga
网友评论