两个月没有写东西，看了《早起的奇迹》我又提起了笔。因为，书上教了早起和自我激励的方法，他告诉我们怎样去实现自己的梦想。一提到梦想，我就又想起了今年的计划:写一本小说和掌握威科夫操盘法。我想试试这些方法，看能不能实现或接近自己的梦想，至少让自己获得不断地进步。再不行动，今年的计划也难以完成了。
书中有一个“S.A.V.E.R.S人生拯救计划”——保持目的性心静，真正的自我肯定，内心演练，开始锻炼，阅读，书写从日记开始。这个计划适合早上时间充足的时候做，能达到最大的效果。而对于早上时间紧迫的人，有一个简短的早起6分钟:心静、冥想或感恩，大声朗读自我肯定宣言，尽情地想象未来，写下让自己感激的事情，静静地读一页书，动起来。长期坚持，也能收到好效果。
要做的事情挺多，有些看过就不太记得了，但总得行动起来。书上还有一个30天早起习惯巩固法，就是连续30天能养成一个习惯，那就从书写30天的日记开始。日记不仅能记录日常，给以后的自己一个回忆，而且能总结出经验教训，让今后的自己更快地成长。
加油，书写日记第一天:告诉自己我很棒，我能做到自己想做到的事情！
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本文标题：2020年4月13日，晴，第一天:
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