《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》第一章第一部分（帮助孩子面

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》第一章第一部分（帮助孩子面对他们的感受）阅读小记20180510

书籍印象：

《如何说孩子才会听，怎么听孩子才会说》第一章第一部分（帮助孩子面对他们的感受）阅读小记20180510

很实操一本书，用了大量的案例和生动的漫画来呈现问题，互动情景，并给出建议和技巧。阅读起来很轻松有趣，理解起来通俗易懂，实操起来清晰落地。

理论要点：

帮助孩子面对感受四步骤：

1、安静专注的倾听

2、用简单的言语回应他们的感受哦……嗯……原来这样啊……等

3、说出他们的感受

4、用幻想的方式实现他们的愿望

体会感受：

1、要时刻觉察自己的言行。

在与孩子互动中我们的应对语言和行为模式大量站在成人模式和视角，注重问题解决而忽略孩子感受。

回想起今天刚发生的事情，二岁十个月的Ewa在第二天上幼儿园，她有分离焦虑，中午午餐后哭闹不让我离开。因为赶时间去参加一个会，为了尽快搞定孩子，当时我第一个反应行为就是讲道理：“宝贝，妈妈今天会很重要，不能迟到...”，理智下将关注点回到孩子身上，在沙发上抱着她，共情：易易，很不想和妈妈分开，易易想和妈妈在一起...就静静呆了一会，孩子就很快满足开心玩耍去了。这个事例发现，先观注认同感受，问题有时自然就解决了。

2、日常生活中对感受的表达和方式还需多练习，准确捕捉孩子和自己的感受。

3、比语言技巧更关键的是我们的态度，我们只有真正的共情才会打动孩子的内心。

学习行动：

1、本周专注练习帮助孩子面对感受四步骤：并按书上建议打印出来贴在客厅。

2、打印感受词汇表，引导孩子和自己多练习对应表达感受

3、和孩子家人角色扮演游戏，模仿问题情景，互相体验

4、完成书上作业：用接纳孩子方式与孩子谈话并记下记忆犹新的话。

孩子：

父母：

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