1、放下易醒
这个时期的婴儿睡眠是先进入活动睡眠，差不多睡眠周期过半才能进入安静睡眠状态。而且大部分宝宝都是抱着入睡，醒来感觉到跟入睡时的环境不一样就会惊醒。
针对措施：等宝宝睡稳一点再放（一般是等宝宝睡着后5-10分钟），放一件妈妈穿过的衣服放在宝宝脖子下面，给他的感觉是妈妈还在。放的时候要注意缓缓放下，先将屁屁放床上，再放头部，手不要急于抽出来。
2、小睡时间短
这个时期宝宝的睡眠周期大概为30-40分钟，一个睡眠周期结束就容易醒来。如果说醒来宝宝精神状态不错，就无须紧张。如果醒来就哭闹，通常就是没有睡够。
针对措施：如果宝宝醒来之后，不要急于逗玩，先观察宝宝状态。如果醒来就哭可以给宝宝安抚，尝试继续接觉。如果知道宝宝的睡眠规律，可以提前在宝宝醒来前的5-10分钟提前安抚，让宝宝直接从一个睡眠周期过渡到下一个睡眠周期。
3、容易被外界因素惊醒
这个时期的宝宝神经发育尚不成熟，再加上惊跳反射可能一有动静就会一惊一乍，哼哼唧唧的，这种现象也是正常的。还有可能是因为肚子胀气等因素。
针对措施：宝宝睡觉之前可以一些白噪音，睡着之后也可以不用关，声音调小就行。通过襁褓帮助宝宝稳定身体，也可以减少惊吓。白天清醒的时候可以多让宝宝趴着玩，帮助宝宝做排气操，缓解胀气问题。
4、早上醒的早，睡不踏实
这个时期的宝宝已经有昼夜的概念，凌晨5点过天开始亮起来，也是全天气温的低点，跟半夜有明显的差异，可能对宝宝身体上有一些刺激，再者是宝宝醒来要排泄。
针对措施：睡前把室内的环境调整好，给窗帘拉上遮光布，当然有条件的家庭可以把室内温度、湿度调整跟半夜差不多，以减少外界环境的影响对宝宝身体的刺激。另外及时帮助宝宝排泄，之后继续安抚宝宝睡觉。
以上就是1-3个月宝宝睡眠常见的问题，当然针对的措施也都是理想化的，可能你已经采取这些措施了，也不一定有效，这个要具体情况具体的判断，方向上是没有问题的。
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