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宝宝半夜哭闹不止,可能是这些地方不舒服了

宝宝半夜哭闹不止,可能是这些地方不舒服了

作者: fcf5347c4927 | 来源:发表于2018-11-28 20:59 被阅读68次

宝宝夜啼指的是在晚上睡眠时出现间歇哭闹或抽泣,这是婴儿时期常见的睡眠障碍,宝宝一般不会无缘无故地哭,如果他哭个不停,一定是不舒服的原因,经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足、影响其生长发育,也十分影响父母的休息,所以防止孩子夜啼并不是小事

引起夜啼的原因很多,父母应该细心地寻找一下,并针对不同的原因选择不同的解决办法

1.宝宝饿了或吃得太饱

宝宝的进食原则是少量多餐,一般来说,小宝宝每隔2~3个小时就得喂一次奶,当然每次的量要控制好,不然宝宝也会因为吃得过饱哭闹的

2.宝宝想尿尿

宝宝不会说话,只好用哭闹的方式来喊爸爸妈妈快点过来帮宝宝换尿布。所以爸爸妈妈要注意,最好在晚上宝宝睡觉前1个小时左右就不要再喂宝宝喝水了

3.鼻屎堵塞鼻孔

如果有鼻屎堵塞宝宝的鼻孔,引起宝宝的呼吸不畅快,也容易引起睡眠不安稳,所以爸爸妈妈要注意这方面的因素,当宝宝睡不安稳时,检查一下宝宝的鼻孔,帮宝宝清理一下,相信他马上就会睡得很安稳的

4.被子或者睡觉姿势不舒服

当发现宝宝睡不着时,要注意检查宝宝的被子和睡姿,相信调整舒适后,宝宝会很快入睡的

5.周围的环境影响

周围环境比较嘈杂或是室内温度太高或太低,小宝宝对周围的环境特别敏感,所以最好让宝宝能有一个比较安静的场所睡眠,另外小宝宝对自己的体温调节能力还未发达,最好保持室温再22-24摄氏度之间,这样有助宝宝睡眠

6.宝宝腹痛

宝宝睡好觉也可能是因为吃奶时含乳头的方式不正确,吸吮乳汁的同时也吸进了过多的气体,导致肠胀气引发痉挛性腹痛,可用小儿开塞露半支挤到宝宝肛门内,稍堵住肛门片刻,使其排便排气,一般即可有效

7.缺乏微量元素,

缺钙易引起大脑及自主神经兴奋,导致宝宝晚上睡不安稳,这时就需要补充钙和维生素D;如果缺锌,则要在医生的指导下服用一些补锌产品

8.依赖妈妈

小宝宝对妈妈的依恋常常让他下意识地寻找母亲的气息,这时候妈妈的拥抱和体温可以有效缓解宝宝的情绪

9.夜间惊醒

如果宝宝没有其他不适的原因,夜里惊醒的原因很大一部分是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去

宝宝夜啼也有不同的种类

1.生理性夜啼

哭声响亮,宝宝精神状态和面色正常,而且食欲良好、无发烧症状等

2.病理性夜啼

病理性夜啼是因宝宝患有某些疾病造成身体不适所引起的,表现为突然啼哭,哭声剧烈、尖锐或嘶哑,呈惊恐状,四肢屈曲,两手握拳,夜啼哭闹不休。还有的宝宝会有烦躁、精神萎靡、面色苍白、吸吮无力甚至不吃奶的症状

让宝宝睡个甜甜的好觉的方法

1.室温以18~25℃为宜,并保持室内空气新鲜

2.睡觉时不要穿得太厚,衣服以宽松柔软为佳

3.让宝宝养成良好的作息规律不要让宝宝在白天玩得太疲劳,睡前也不要让宝宝情绪过于兴奋

4.宝宝的被子要随季节更换

5.宝宝睡觉时最好不要开灯

不少家庭为了方便照顾宝宝,喜欢让房间一直开着灯,但这样也会影响宝宝的睡眠

1.开灯睡觉对培养宝宝的作息规律并无好处,还会影响宝宝的视力,使得宝宝适应环境变化的能力无法得到发展

2.如果卧室灯光太强,就会改变宝宝适应昼明夜暗的规律,使他分不清黑夜和白天,不能很好地睡眠

3.建议准备一个小夜灯,在需要晚上起来给宝宝喂奶时打开,这样既方便照顾宝宝,又能避免灯光太强

参考书籍

1.夏梦著,妈妈宝宝小毛病巧妇一本就搞定,青岛出版社,2012.08.

2.何卫珍编,新编科学育儿百科,中国纺织出版社,2014.10.

3.谷丽萍主编,安心月子书,吉林科学技术出版社,2013.07.

4.吴光驰主编,0-3岁育儿百科一周一读,吉林科学技术出版社,2014.04.

5.大川主编,育儿知识1000问,内蒙古科学技术出版社,2006.6.

6.郑东旖著,没有不好带的宝宝,吉林科学技术出版社,2014.02.

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