你知道痛苦焦虑的原因是什么吗？没钱、没车、没房……
究其原因是：没有目标。
没有当下目标，没有短期目标，没有长期目标，没有人生的目标……
这就是导致每天焦虑不安的原因，如果我们很明确自己的目标，就不会每天碌碌无为，鼻子眉毛一把抓。
我也不知道自己的目标是什么，怎么办？
先问自己几个问题：
1、你对当下的自己满意吗？不满意是什么？不满意能东西能通过什么来改变，做到这个改变，需要怎么做，做多久，一步步挖掘自己的内心，一句句剖析到底。
2、我当下能做的是什么？这样做能带来什么样的变化？这个变化会影响到什么？这个影响能助力我成为想要的吗?
3、当下最迫切要改变的是什么？怎么做可以改变？改变后有什么收获？
………………
许自己一个时间独处，剖析内心的痛苦焦虑，重头开始吧。
你知道痛苦焦虑的原因是什么吗？没钱、没车、没房…… 究其原因是：没有目标。 没有当下目标，没有短期目标，没有长期目...
你焦虑吗？你焦虑吗？你焦虑吗？ 其实我们每个人都会有一定程度的焦虑，但是你知道为什么会产生焦虑吗？ 原因就在于我们...
生活中，我们常常会有生气、痛苦的时候，你知道为什么会生气，痛苦背后的原因又是什么吗？有没有解除痛苦的方法呢？ 在佛...
你知道世界上最痛苦的事情，是什么吗？ ……
人这一生最痛苦的事，你知道是什么吗？ 是人死了，钱还没花。 人这一生最最痛苦的事，你知道是什么吗？ 是人活着，...
你要的是什么？你真的知道你想要的是什么吗？你确定你真的知道你想要的是什么吗？别骗自己，那样你会很痛苦的，问自己想要...
我目前生活在三线城市中。是我出生的地方，也是走过的城市中，最怡人和适合居住的地方。不是因为月是故乡明。这一点，我用...
当你说“我很焦虑”时，你知道自己为什么焦虑吗？知道自己在焦虑什么吗？知道怎么让焦虑的阻力变动力吗？如果你不知道，希...
智者对我说，你看了不少书，可你的人生并不出彩，你焦虑、痛苦、抱怨、嫉妒、孤独等，你想过没有，这是什么原因导致的呢。...
大多数人焦虑痛苦的原因 就是因为太匮乏了 匮乏就是不断的去索取 就总希望别人来爱你关心你 别人不关心你 不给你爱 ...
本文标题：你知道痛苦焦虑的原因是什么吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qstxirtx.html
网友评论