不怎么美味的鱼出锅
周末一般都是我和钊爸一起带娃。
这周末和以往的许多周末一样，有秩序进行，临近中午，一般是钊爸做饭，我看娃，大宝写作业。
今天的午餐是炖鱼，想到钊爸的手艺虽经常推陈出新，却也几次因为练手频率太低导致效果差强人意，就做一个菜风险太大，于是便叮嘱他再做个青菜。他哼了一声，估计对我的嘱咐有些不满。
临近吃饭时，钊爸大呼鱼做好了，介绍自己先是准备做酱焖，后改成红烧，再加上一些孜然粉，还煮上了一些火锅辣油。
心里琢磨不一定好吃，还没等品尝，钊爸吃了一口后，立刻神色黯然，嘟囔了一句：这鱼就不应该昨天晚上就拿出来，也可能是冻太久了，怎么一股怪味？算了，凑合着吃吧！
说完，他就开始勉为其难的开始吃里面的土豆白菜等配菜。
我的需要是什么？
心想：这家伙怎么这样？明明告知让他多做一个菜就不做，还自顾自的吃，不管其他人吗？（评判，抱怨，指责都齐活了）
非暴力沟通不断的告诉我，看看自己的感受，看看感受的起源也就是我们的需要在哪里，看看有那些具体的请求可以满足我们的需要。
于是，开始思考，我的感受是什么？我有些失落，有些委屈。看了一上午孩子的我饥肠辘辘，我需要支持，需要合作，需要理解。
钊爸这些有在做吗？他努力的想把鱼做的好吃一点，虽然各种尝试，目的就是希望能好吃一些，没有做另一个菜，也或许这一条鱼就让他使出了洪荒之力。这里面当然有合作。他先吃饭目的也很清晰，我先给小宝喂饭，他先吃，自然一会我就可以放心的吃饭。
鱼已然这个样子，那我可以做什么来满足自己？
用快乐的方式满足自己
于是我把这份鱼倒在小火锅里，美其名曰加热着吃更有感觉。钊爸很快吃完，我也喂完小宝，于是开始加大火力，同时扔进去一点火锅底料，两个西红柿碎，同时从冰箱里拿出了虾仁、扇贝、火腿，切了一小盘白菜，洗了一点菠菜，准备了一些宽粉和面条，一一摆上。
又拿出逛超市刚刚买的火锅蘸料。
钊爸瞬间傻了眼。
而后火锅突突开了锅，我开始享受美味，大宝被美味吸引过来，加入行列。
钊爸在一旁怯怯的说：冰箱里还有一包牛肉卷，一块煮了呗！而后，自己默默的又把放在水槽里的筷子洗干净，拿出来一个小碟子说：我还真没想到你留着后手，不行，我没吃饱，我也得再来一点。
儿子和我大笑起来。
儿子一边吃一边满足的对我们说：今天我们的午餐叫做“火锅鱼”。
我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。指责、批评、评论往往暗含着期待。对他人的批评实际上间接表达了我们尚未满足的需求。
感谢非暴力沟通，带给我不一样的力量。
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