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健身一个月,遇见更好的自己

健身一个月,遇见更好的自己

作者: 斜杠青年Lee | 来源:发表于2019-03-29 23:20 被阅读0次
健身1个月 健身第1天

由于自己在工作,同时也在创业,所以没有太多的时间去健身房系统的训练,办了健身卡一次都没有去过,真是糟蹋[汗颜R]

不过,自己在家也能锻炼。现在刚健身一个月,每天100个俯卧撑,吃了一桶增肌蛋白粉,身体肌肉线条也有了一些变化。继续加油,好的身体才是革命的本钱,好的身材是装b的本钱!

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