很多时候，我们经常半途而废？
比如：坚持了10天的早起，第11天的时候，懒癌发作，不想起了。第12天就顺其自然的放弃了，安慰自己说，我没有毅力，我做不到啊！
比如：打开简书写作，我想坚持日更，即记录了生活，又锻炼了思维。日更前，还准备了一个月，听课，记比笔记，学习写作技巧。可在第一次日更的时候，我只写了一篇，第二天就没有继续!其实也没什么重要的理由，没完成的时候告诉自己，我今天没找到时间。契税真实的想法是，自己觉得日更没有那么重要
……
这个在我们的生活中好像经常容易碰到类似的事情，遇到这种情况，我们怎么处理呢？
（1）思考自己的目标。
就是自己想要达到的状态，或者自己想养成的习惯。究竟是为了什么？我愿意为了这个目标付出什么样的努力？利用时间维度，站在未来的视角，看现在的决定，是不是一个很好的选择？
比如我，现在想坚持日更，坦诚的说，就是想开辟自己的第二职业，实现自我增值。而且我认为写作时一种很好的能力，值得我付出自己的努力。所以，我愿意为了锻炼它，放弃一点陪伴孩子的时间。我需要和自坚持己的家人协商，怎样平衡家庭的时间分配。
比如A想变瘦，假如是想为了别人的夸赞。他愿意为了瘦，管住嘴，迈开腿。可站在未来的角度看待，别人不可能一层不变。如果哪一天别人的标准变了，A愿意为了另一个标准去改变吗？
著名的作家村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》说：“人生来如此，喜欢的事自然可以坚持下去，不喜欢的事怎么也坚持不了。”
目标，要考虑自己的内心的需求，要是自己可控的范围，更重要的是切合实际。
（2）再坚持一会儿
比如我们想养成跑步的习惯。一个从来没有跑步过的人，上来就是制定每天5公里的目标，这不是一个合理的目标，那么坚持就无从谈起。假如我们制定的目标是，第一周，只坚持跑步四天，每次跑步1000米。那么我们就有坚持的力量。
所以坚持，其实没有我们想象中的那么困难。如果觉得困难，就是自己制定的目标超出了自己暂时的承受能力。
如果我们已经半途而废，只能说明你的目标太高了，你的能力暂时满足不了。只要你还想实现自己的目标，我们重新调整目标，再起起航而已。
（3）鼓励
我写作的第一天，第一次知道还可以投稿，我投了五个专题，其中三个都被拒绝了。但是我看到一位简友秦岭树，他给了我第一个喜欢。我才有了坚持的勇气和信心。我的第二篇文，尽管投的专题，都收录了，可是刚开始没有人看的。我就给了自己一个喜欢。我知道没有喜欢，是自己不够好，可我要喜欢自己，这样在继续的旅途中，我才能走的更长远。
一个人前行的道路上，需要有掌声来肯定我们的努力。
鼓励可以来自己你前行的同伴，也可以是你自己。
如果有同行者，我们可以一起努力。如果只有自己，也没什么要紧。自己的鼓励，也是一种肯定。
闲言碎语：
没有什么能阻挡我们改变，我们的改变应该来自己内心的力量。这才是我们改变的动力和源泉。
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