运动

作者: 神于天圣于地 | 来源:发表于2020-01-09 06:52 被阅读0次
    运动

    去年所定的目标

    因为受伤

    留下了不少遗憾

    希望今年能科学运动

    避免不必要的伤痛

    运动前的热身必不可少

    运动后的拉伸也要记到

    科学锻炼才有效

    在乎的是质的提升

    而不是量的多少

    健康生活每一天

    身强体健心舒坦

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