团队如何应用刻意练习  ——摘自刻意练习

从一个人一项技能每周15分钟的练习开始。

专项练习宁多勿少，实战演练宁少勿多

区别专项练习和实战演练能让你把练习提升到一个新的高度。如果你想进行有效的练习，就要关注每一个具体的技能，每一次专注于练习一下，尽量不要操之过急，请问你们实战演练稍微容易就跳过专项训练，集中练习那些能让你在实际工作中取得成功的小技能，每天练习15分钟或者每周花一个小时进行反馈和练习。

有效利用反馈，及时改进

向你监管和观察的对象给予反馈，或许对你和你的团队都不是什么新鲜话题了。但是不要忘了，在练习过程中加入反馈环节，并且让成员立即应用反馈意见改进练习，这一点非常重要。当你在观察他们利用反馈意见时，你就要注意：你所给的反馈是否清楚明白；他们是否能够利用这些反馈意见；你的反馈意见是否能够改进练习表现。你的反馈意见应该集中在“可以换一种什么样的做法”而不是集中在“刚才哪里做错了”。切记：让你的队员将反馈意见立刻体现在随即进行的重复练习中。

建立紧凑的练习程序，翻倍练习成效

如果你的员工进入公司一年不到，或者客户经理的工作表现不符合工作要求，你就必须对他们进行培训。你需要建立相应的练习流程，以确保你的练习刻不容缓、节奏紧凑并且富有效率。使用计时器和结构化的流程，能让尽可能多的人参与练习、利用反馈。

记录关键镜头，反复推敲

在快速练习中给练习者录像，智能手机上的摄像头就能搞定，让练习者观看录像，反思技能的应用情况，然后结合反思结果再次练习。

团队如何应用刻意练习  ——摘自刻意练习