实在难过就哭吧，别憋着
我觉得是哭吧。真的特别爱哭的那种，从小到大基本每次伤心难过的时候第一时间不是去找亲人朋友倾诉，而是自个一个人关起门来哭一场。
慢慢地，也就越来越习以为常了。很多人都觉得哭不好，很脆弱，要不得，但是在我看来，哭恰巧是一种在你抑郁不得志时最好最亲近的宣泄方式。
就像杨超越在《吐槽大会》上说的那样:很多人都觉得我动不动就哭，很不坚强，其实我不认为，哭是不坚强的表现，相反哭只是一种发泄方式。
一个人在面对生活的一片狼藉时，总归要有个情绪出口吧。就像有些人伤心难过会去解酒消愁或泡夜店一个道理啊。
曾经写过一个话题“北上广不相信眼泪”，抛开那些心理承受能力层面强否，我觉得北上广是需要眼泪的存在的。在我们孤身一人在外拼搏时，异常难过，伤心难过无处安放时，还可以哭一哭，哭完又是一个打不倒的坚强的女子。
为什么要这么为难自己呢，在特别泪崩的时候还不允许自己痛快地哭一场。有句歌词说得好:男人哭吧哭吧不是罪。
其实不管是男人还是女人，都有脆弱的一面，想哭就哭吧，不丢人。哭出来真的会好很多，别老憋着，生活还得向前呢。哭不代表认输也不代表妥协，它只是代表你告别一段坏情绪低落的心情的一种表现方式！
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