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宅家养成好习惯

宅家养成好习惯

作者: 余光_27f8 | 来源:发表于2020-03-28 17:06 被阅读0次
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文/余光

宅家,似乎是无可奈何的事情。因为疫情,在家过了一个超长且不用出门的日子,已经不记得多长时间了。在这段时间里,我没有乘过汽车,没有到过市区,最远的出门就是去了一次市医院,看望一位病入膏肓即将离世的至亲,也是匆匆地去,匆匆地回。整日待在家里,开始时很不适应,慢慢地也就习惯了,往往有时候坏事也会变成好事,竟然使我养成了有利于健康的良好习惯。现在的我,首先一日三餐十分准时,早饭7点,中饭11点,晚饭下午5点,下午7点上床躺着看新闻,下午8点就呼呼入睡了。其次是养成了散步的习惯,一天早晚两次散步,在空旷的昆承湖边溜达,每天走5千到1万步,既不伤身又锻炼了自已。再就是有了良好的看书学习时间,拓宽了视野,增长了知识。最后就是有了充足的写作机会,利用宅家写了许多诗歌和文章。其中自已感觉比较满意的文章15篇,诗歌12首,不少被杂志录用了。还收集整理了120篇民间故事和旧闻轶事,为出版新书作好了前期工作。为此,我反思过:实际宅家也是磨炼自己的意志,考验自已的毅力,运用得好,有益身心健康!

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