前一段时间体重一度飙升至最高点126斤，好像很久以来都在提醒自己要控制饮食，虽然将近一米七，近十年我的体重一直维持在115斤左右，大学毕业之前更是没有到一百斤。
今年进入秋天我吃嘛嘛香，去职工餐厅吃饭，看见啥都想吃，我不想再为了瘦而控制饮食了，这样一点那样来一点，主食样数多，凉菜，热菜，荤菜，汤，酸奶水果，还有每日小窗口的特色菜，每样都想来点。零食也吃得多了，结果悲催了，相比去年同期，胖了有九斤。喜欢的穿了四年的大衣穿不下了，去年买的两条新裤子也穿不下了，很喜欢的毛衣穿在身上像裹着的粽子。
从夏末到深秋这段时间我充分尊重自己对于吃的意愿，最开始，我有点暴饮暴食，而且没有一点自责感，最近半个多月我感觉不那么想吃了，去吃饭不是每样都来点，而且有选择的只点自己喜欢吃的，晚上有时候喝一点粥，吃点菜，主食吃的也少。
今天早上上称一称，嘿，121斤。我喜欢的大衣和毛衣，裤子过几天估计就能穿上了。
又省了一笔。
对于购物我也有同样的感受，我以前买衣服很难节制，为此家里积了挺多压箱底的衣服。但是，我的购物欲越来越低了，最近两个月除了儿子送我的披肩，我只入手了两条牛仔裤，主要还是因为我胖穿不下去年的裤子。我的购物欲现在非常低，而且非常理性，我不再需要刻意控制自己的购物欲，是从心里自己不愿意买。
当开始尊重自己的内心需求，当没有被满足的部分得到满足，反而不需要那么多了。
对于孩子，是不是这样呢，如果一定程度放手让他自己承担后果，他是不是能够学会自律。显然现在的教育环境，没有留给孩子多少空间去试错，去尝试。
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