2020-7-20晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：11:00

天气：小雨到中雨

心情：好

纪念日：爬上4700米的玉龙雪山

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：健康

本月重要成果：健康

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：9000步

今日锻炼：6小时

今日饮食：清淡

好习惯打卡

早睡早起