BY追梦小彩兒
此笔记为2016年7月26日Angie在职场充电宝进行的微课分享
老师Angie简介
时间管理达人，资深互联网人，【在行】人气行家，多个平台特邀撰稿人，科学育儿实践者，自媒体人。
课程主题：《如何学会提升自己单位时间的价值》
课程内容：
1、通过了解时间，找到你的时间使用状况
2、根据你的时间特点，破解时间不够用之谜
3、我是如何一步步提升自己的单位时间价值的
一、通过了解事件，找到你的时间使用状况。
时间管理，管理的并不是时间。
1、为什么我们要记录时间呢？
拥有时间≠有时间：你的时间使用符合你的期望值吗？
2、如何记录自己的时间?
如何记录自己的时间？
·工具：Excel表格最佳，方便做统计：
·其他工具:笔记本、APP：Atimelogger/Ihour、有道云等云空间：
·频率：连续记录一周：一周一次：一月一次：半年一次。
·书籍推荐：《奇特的一生》《小强升职记》《搞定》
·别让工具、记录、书籍困住你！
3、分清三个概念
分清三个概念
二、根据你的时间特点，破解时间不够用之谜
1、时间＞任务：找到并分类你的时间
时间＞任务：找到并分类你的时间
2、时间＜任务：提升你的时间效率
时间＜任务：提升你的时间效率
3、时间＝任务：你每天都在前行精进吗？
时间＝任务：你每天都在前行精进吗？
三、我是如何一步步提升自己的单位时间价值的。
1、打造个人时间管理系统。
打造个人时间管理系统
2、你的价值是否总体呈上升曲线？
你的价值是否总体呈上升曲线
2、同样一个任务，你完成的效率比别人快。
同样一个任务，你完成的效率比别人快
3、虑：对待同一件事，你的情绪控制比别人强。
虑：对待同一件事，你的情绪控制比别人强
4、价：你一小时值多少钱？
价：你一小时值多少钱
5、识：你的见识比别人多吗？
识：你的见识比别人多吗
6、升：你比去年值钱吗？
升：你比去年值钱吗
7、最后：打造你的可转移技能。
打造你的可转移技能
Q&A
1、可以举例说明一下您是怎么复盘的吗？
以碎片化时间来举例，利用碎片化时间来学习，在有限时间，会把转移到有道云或资料库，每周进行巩固、有新的感想会在后面进行补充及更新、放一个月之后再拿出来，重新复盘，然后再写新的感想。
2、如果不清楚什么时间该做什么事，怎么办？
最好方法是先记录，你先看看以前是怎么做的，你再做调整。
一是重新对你要做的事情重新做规划；
二是根据你的这个规划做调整，这个规划不是写一次就过了的。
如果你还是不知道要做什么，可以尝试做一些不会太坏的事情，可以选择看书、看电影，但无论做什么，一定要做总结，不要白白浪费了。
3、刚开始管理自己时间的混乱期大大概是多久？
因人而异，我目前经历过长时间管理后，大概经过一周左右就能调整回来，但在五年前，就需要3个月或半年时间来调整。最好的方式是先做记录，然后根据记录进行调整，需要适当的休息，不要过于强迫，累了就休息，觉得可以了，就继续记录，然后调整。
4、老师给点文案写作方法建议，书籍推荐？
可以关注李叫兽的微信订阅号，看他的一些文章，还是蛮有帮助的，也可以看一本《如何成为一位作家》，还有就是自己多写，反复写，多观察别人的写作，适当的模仿。最好方法是长时间定量做练习。
5、如何提高搜索能力和自学能力，以及说话之道。
·说话之道，简言之，你可以多听课，多模仿，多训练，让自己在那个氛围上反复讲，比如今晚这个课题，你该怎么讲，如何准备，面对3个人的时候你该怎么说？
·搜索能力：在问别人之前，先要主动去搜，主动思考，慢慢就能提升自己搜索能力。
·自学能力：个人是通过短时间、高强度要求自己学习来进行训练的。在短的时间，每隔一段时间来进行高强度的对知识进行学习。有意识的提升自己在陌生领域的学习。从而多学习，多提升自己的学习能力。
6、您说在等人进行学习和总结。如何总结呢。感觉学了不少，但领悟的不多。
举个例子，我会在等人的时候，看罗胖的三段音频，我都会把我的感想写下来，没听完一句话，每看完一些书的章节，一篇文章就进行总结。所以一般人看完都会忘，但我看完都不会忘。（通过总结来加强记忆。）
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