因为期末复习我已经好几个月没上跆拳道课了。这几天恢复锻炼，我感觉到很累。但是只是刚下课的时候，回到家就不觉得累了。晚上妈妈问我觉得腿酸吗？我说不酸，怎么了？她跟我说那证明我没好好练，因为人总不运动，肌肉就松了，如果突然剧烈运动之后，肌肉就会感到酸痛。我承认我上课时一感觉累了，就不好好坚持练了。
我以后一定要好好练了，因为我知道练习不是为了应付教练，而是为了强身健体，以后不怕被坏人欺负。
因为期末复习我已经好几个月没上跆拳道课了。这几天恢复锻炼，我感觉到很累。但是只是刚下课的时候，回到家就不觉得累了。晚上妈妈问我觉得腿酸吗？我说不酸，怎么了？她跟我说那证明我没好好练，因为人总不运动，肌肉就松了，如果突然剧烈运动之后，肌肉就会感到酸痛。我承认我上课时一感觉累了，就不好好坚持练了。
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本文标题：2020年1月3日——加强训练提高技能
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qtvzoctx.html
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