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Day6+10组85号木木+《学习力》总结

Day6+10组85号木木+《学习力》总结

作者: 井暖沐 | 来源:发表于2019-08-24 20:21 被阅读1次

    学习力这本书到今天为止就全部读完了,这本书结合angie 张丹茹自己的事情给大家阐述了时间管理、目标管理、自我管理等方法,利用这些方法让大家在探索斜杠之路上少走弯路。

    作者将全书分为八个部分。

    第一部分:跌宕起伏的人生十年。

    阐述了20-30岁的与时间赛跑的十年,一个二本学生之所以能够逆袭是因为她做了目标管理,让每一阶段的目标都清晰可见,最终实现一个个小目标。通过这个案例告诉大家如何设立人生角色目标。

    毕业后第一份offer的错失使他误打误撞进入互联网行业,为后来的出书以及做各种课程奠定了基础。结婚前住进了梦想的房子,实现了毕业后的第一个梦想。在一且都很顺利之余身体却出现了问题,不得不立马做手术,于是便辞掉了手头的高薪工作,专注身体调养。以自己的案例告诉大家身体永远是第一位的,身体健康没有了一切都为零,并总结出我们生活中应该由主动休息和仪式休息构成,摒弃被动休息。

    成为妻子和母亲后,没有上班的这一年养成了一个终身阅读习惯,学会了烹饪与制作甜点。由于之前的努力工作,生完孩子回归职场直接晋升为管理者,一年后通过朋友推荐深思熟虑后跳槽到大型外企,总结出影响跳槽的五大因素:薪酬、职位、上司(独特的能力,上进心,不阻挡你的前程,懂得维护你,情商高)行业、人际关系。还给大家分享了一个工具——人生角色饼图,帮助大家理清人生角色,画出理想的人生饼图。30岁时人生变道超车,成功走上斜杠青年之旅。

    第二部分:打卡式人生——从一个个小事精进自己

    坚持每日打卡,尝试不同类型的打卡,养成一个又一个习惯,最终找到自己的终身学习方向,让精进成为人生常态。

    第三部分:建立微梦想清单,找到人生的阶段性方向

    列梦想清单先从最简单最容易实现的梦想开始,树立自己的信心,养成自己的习惯。(微梦想可以是小确幸,新尝试,深探索,小习惯,定时整理,升华关系)以时间,事件,主题为标准。随时随地写微梦想也可以模仿榜样,物质上量力而行,精神上充分实施。

    第四部分:探索兴趣

    有选择困难症的人们其实还有第三种选择,我们应该努力去探索。没有兴趣就先去行动,去寻找兴趣。在寻找兴趣这条路上我们可以建立一个试错清单,(为什么要探索这个兴趣?成功和失败的原因是什么?中间做了哪些调整?值得借鉴的有哪些,下次可以避坑的点有哪些?)运用榜样的力量,以成就性思维做事。

    如何找到有价值兴趣呢?

    以时间,金钱,心流衡量你的兴趣投入,找到这些兴趣之间的共通点,努力探索价值兴趣成功的套路。将80%的精力投入到最想成功的兴趣里,用20%的精力去探索新的兴趣。持续努力才会成功。坚持是对平庸最好的打击。

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