一夜不踏实的睡眠,终究醒得很早,我扳着指头数了数睡了几个小时,还是不如意,心里照例一阵唏嘘。很想继续睡下去,却已不能够。真像人生面临的许多事情,心有余而力不足。
这样的情况已经很长了。心理调整,身体调理,寻医吃药,自觉锻炼,可睡眠这个玩意儿并不因我的苦心有所改善,我随之担心,害怕,焦虑,想让身体摆脱失眠的损伤仍旧健康下去,这样循环往复,睡觉岂能步入正常?
终于吃了一段时间中成药后,又找中医开了中药,买了能插电的药罐。昨天煎了一剂,喝了一天。盼望着,盼望着,正常的睡眠能回归,可它却像和我捉着迷藏,迟迟不肯来。
身体是不是出现了问题?这是我最担心的事儿。我倒不在乎诸如更年期了,老了自然会这样了的论断,老,是不可阻断的自然,我只要健健康康的衰老下去,像风中的秋叶,即使飘落也无可惋惜,但,怕的是,我的身体像一部机器,锈了,坏了。
还是努力的调整吧,今晚肯定得一个好觉!天已经亮了,得起床了。
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