众所周知我们中国人都有睡觉前泡脚的习惯，但是小编今天要说一下不是每个人都适合泡脚。也不是每个人泡脚的方式都是对的，今天我就给大家科普下那些泡脚的秘诀。
首先泡脚的时长不宜过长，尤其是老年人，泡脚时间过长容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
其次是泡脚水的温度，泡脚最佳水温42℃，最好是将温度维持在38到43℃为宜，并且足浴时水通常要淹过踝部且要经常搓动。
但是，糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。外加一点就是晚上泡脚的时间最好是晚上9点，因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底的放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。泡脚要避免在过饱、过讥或进食状态下进行，饭后半小时内也不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
小编在此告诉大家有些人是不适合泡脚的，例如心脏病、心功能不全者，低血压、经常头痛的人，都不易用太热的水泡脚。因为热水泡脚，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。
大家都知道如今的80、90后都开始注重养生了，上班族，中老年人，女性手凉脚凉的体寒人群，由于平时上班加班经常感觉很疲劳，加上通宵熬夜对身体的危害不用我说大家都知道，很多人在身体早处于亚健康的状态下还未及时调整，所以积累在身体的一些毒素很难排出体外，然后就是各种病痛袭身，虽然很多人了解一些简单的养生知识，但有时候事情一多哪里顾得上去做那些事呢。
所以小编在这里给大家找了一个解决的方法，是什么呢，那就是我前几天无意间看到了一款泡脚神器，本来只是抱着了解了解的心态看看，却发现这款泡脚神奇真的是很神奇。
那小编就跟大家讲讲这款泡脚神器有哪些神奇的作用。
我所推荐的这款智米足浴器是一种自动化按摩加热洗脚足疗高深泡脚桶，别看它有很多的前缀，它的功能却是非常强大的，且是一款一体式自动化的泡脚神器。
这款智米足浴器的颜值是相当耐打的，上盖采用高端IND材质，而且采用的是跑车磨砂工艺，环形滑控，整机一体化设计。
不多说我们来看看它的功能，这款足浴桶底部有16颗按摩柱，三种可调按摩方式，让你在泡脚的时候犹如真人按摩，让你一次体验泰式揉捏和指压按摩双手法。其中有四个按摩柱可以实现前部冲浪按摩，水柱冲击按摩，小编觉得足疗店都可以不用去了，还节省了不少白花花的银子。
再说下它的桶深高度，它的桶深高度在35cm，为什么是35cm呢？因为据《灵枢》记载，阳气有余，阴气不足，则热中善饥；阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛。阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热，皆调于足三里。
觉得这段文字绕口没关系，小编跟大家解释下，我们人体小腿部有个足三里穴，这个足三里穴可以调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿等等，所以智米足浴器的这个设计是非常科学的。
对于女生来说呢它家的这款有很多方便的地方，例如它可以自动排水，还可以像行李箱那样移动，并且可以拆卸按摩盘，保证了足浴的卫生，怎么样是不是很体恤我们女生啊。
它家泡脚神器里面还有一个磁吸式药盒，是干什么的呢？就是泡脚的时候可以加些草药进去，调理痛经啊，宫寒啊都很有益处，要知道我们女生一来痛经可是痛的死去活来的，小编是深有体会的，所以爱惜身体真的很重要，加上家里的老人年龄大了，大小毛病都不少，所以热水泡脚对于他们的身体来说也是利大于弊的。
不知道大家在泡脚的时候有没有遇到这样的一个问题，就是冬天的时候泡脚水没过一会就凉了，然后又得重新加水很是麻烦，而我介绍的这款智米泡脚桶将这个问题直接就pass了，他家这款泡脚神器是三重控温调控的，因为里面有水温探测器和温度控制器，让你每一秒都能感受到暖暖的呵护。
在泡脚按摩完毕后，它还可以热风风干，它有一个前置烘干舱，可以享受在无水的情况下，快速风干脚部，告别毛巾擦脚的繁琐。
再说说他家的黑科技，DPS加热系统，这款创新DPS安全加热器，拥有3层镁粉绝缘，数倍于普通加热器的绝缘厚度。全不锈钢一体成型，热效率更高，根据他家实验室数据表明加热的速度是其他家的好几倍。
最主要的是大家完全没必要担心他家的安全漏洞，因为他家这款机器会在你开机时全面检测，确认安全以后才会开机。还有他家的插头如遇到泄露电流时，会在0.1秒之内切断电路保护整个电路系统，确保足浴的安全。
重点是翻看了一些用户的评论大家都说用了他家这款泡脚神奇就连睡眠都改善了不少，而且手脚冰凉的毛病也改变了不少，怎么样，要不要加入泡脚大军的队伍啊，毕竟身体是革命的本钱啊！
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