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周检视 中考#2018年6月 第19次 (6.17-6.24)

周检视 中考#2018年6月 第19次 (6.17-6.24)

作者: 润一粟 | 来源:发表于2018-06-25 23:44 被阅读45次
    没有反思的人生不值得过
    嘉许自己的每一天的努力

    好习惯养成:

    1.面膜1/7

    2.每天2大杯水3/7

    3.每晚11点前睡3/7

    4.周末运动1/2

    5.每天学习5/7

    6.周检视(4次/月,3/4)

    7.月检视3/12

    注:正在养成的习惯

    一、【自我成长】

    本周在积极的准备孩子的考试中,个人的学习只剩每天早晨的听音频。

    周末两天的一消学习,周六没去,周天培训了一天法规类,有点消化不良。

    二、【身体健康】必须得11点前睡,不然身体垮了,啥都免谈!
    三、【事业】

    1.做好身边的每一件重要的小事

    领导额外派发一项综合部的任务给我,由于之前综合部某人的发难,我不想接额外负担,劳心劳力。之前答应采购图纸架,一是主任的信任(她说她的银行卡给我用,当然我没接);二是主任平日对我一直不错。

    2.工作积极主动,事件不拖延,先完成,再完美。

    本周会议纪要半天时间搞定,稍有修改,便成文了!周三下午例会,周四上午处理前一天杂事,下午搞定,周五发到各部门,不拖延,赞!

    【财富】上升通道的股票可以继续持有,下降通道坚决不进。
    五、【社交】你强大了,你的人脉圈才有价值!

    1.电话联系或面谈几位朋友(萍、梅、延、建芳)询问活动场所,朋友们都很热心,询问聚友汇海鲜姿造和徽因餐厅,价格都在人均200左右,环境好就是贵。电话高总也是热心帮忙。

    2.同事超关心孩子中考,以及成绩,感谢!

    3.常微笑、存正念、说好话!

    六、【效能/自我实现】~ 每逢深夜,记得问问初心~所做的一切有木有价值?
    七、❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上!

    1.家务事积极主动,怦然心动的整理法

    2.精致,希望打造五星家居环境

    小结

    1.未完成的重要事项

    1)死磕早睡,11:00前入睡,10:30分到床上检查睡前清单。

    2)学习,一章节1000元。

    2.多完成的事项

    3.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

    4.给出自我时间管理的建议

    1)早5:00-6:30书本学习,晚10:30查睡前清单;

    2)午12:30-13:10听音频40分钟;瞎掰浪费时光;

    3)断网1小时,晚8:00-10:00抽空看书1小时

    4)碎片时间联想和回忆。

    5.制定下周计划

    1)每天一章学习

    6.想明白一个道理

    a.持续精进!谨言慎行!

    b.你若没有真才实学,怎么提升?

    c.与高人同行!

    d.我的终极目标是什么?想成为什么样的人?我该怎样努力达成目标?哪些无用功需避免?瞎聊浪费大好时光,我要自我把控!

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      网友评论

      • 王昌伦:字不多,好像比较聚焦啊。我看到你的数据记录的微习惯,都很好完成。
        润一粟:@王昌伦 微习惯都是我目前想做的,现在唯一不用意志力的就是早起:5点多一点就起床。

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