美文网首页
今天跑三,明天休跑吧

今天跑三,明天休跑吧

作者: 言雄南 | 来源:发表于2024-07-01 16:40 被阅读0次

今天既然已经跑三,不能也不打算跑四,那么,明天就可以休跑一天吧。

其实早上5点半起来,推开706房间的阳台窗,看见外面下雨呢,以为今天就得跑休。结果,这里的雨一阵阵的,到了6点钟了,竟然就停了下来。我正好迈开腿,围着新办公区域跑动开来了。这个区域,感觉比镜湖差不多大,一公里半一圈而已。跑到一整圈后,又绕着足球场边的朔胶跑道慢跑了一圈多,还是在22分钟后收步了。6点半多回宿舍706房,冲凉,7点多去另外一栋楼的206课室做早操,7点半下大雨,通过楼与楼之间的玻璃通道去到了食堂,8点钟许解决了早餐。

唉,才过去了多久,早餐吃了什么?有豆浆,有痩肉粥,有炒粉,油条,某鸟蛋,玉米,怀山,等等。

中午听到消息,本月排班表有重大变化。刘三高骑摩时出了交通,摔跤了,得住院静养。周末的调班已经不算数了,而且,我的值班副班也提前了,周六周日都是上班,换班很难弄的。只有放弃本周末出行吧,本月下旬再作安排,可否?

相关文章

  • 今天跑休

    连续几天跑步游泳,今天有些疲劳,下班早早回家翻看电脑,跑步休整一天,希望明天会好起来,可是老公不愿意我早起跑步,他...

  • 今天跑休

    昨天15km长距后,今天跑休一天。本周日就是汉马了,可惜周末上午都要上一整天班。真想去参观现场。对于跑步的人来说。...

  • 今天跑休

    天天跑步对于专业的运动员可以,但是对于30岁以上的人群可以选择跑一休一,或者跑二休一,一周跑3-5次就可以,没有必...

  • 今天休跑

    连续星期六星期天每天在健身进行1个小时的力量训练和20分钟的动感单车,担心体力不支,计划着今天休息,不跑步。...

  • 跑休跑休

    最近发现一个跑步神奇的事情,有没有跟我类似的想法? 因为工作忙碌,有一段时间没有跑步,大概5天的样子。5天的时间足...

  • 晨跑者每天早晨想啥

    空气不好不跑了,已经跑两天了今天跑休,六点半上班今天不跑了……如果明天不能跑,会后悔今天没跑吗?嗯,少跑点。 连跑...

  • 今天我选择跑休

    文/傲雪如梅 任何成功都无法一蹴而就。每一阶段的抵达,都是一步一个脚印积累出来的。不急不躁,耐心努力,保持对新事物...

  • 慢跑5公里31/19

    6:30起床,本打算跑休的,既然醒了就跑跑吧,完成昨天的计划。 开了樊登读书14天会员,晨跑听樊登《陪孩子终身成长...

  • 休跑超过一周,跑步从头开始,跑休千万别变成休跑

    休跑超过一周,一切从头开始 今早称体重,跑休一周重新跑步。 跑休了一周,今天再不开始跑步,跑休会变成休跑,休跑超过...

  • 新一季《奔跑吧》和原版差不多?邓超和陈赫的搞笑本来就很尬!

    《奔跑吧》第三季已经全面开播,虽然还延续着《奔跑吧》的称号,实则是换汤不换药的《奔跑吧,兄弟》第七季。 这一季的跑...

网友评论

      本文标题:今天跑三,明天休跑吧

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/quimcjtx.html