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精神断舍离有多难?

精神断舍离有多难?

作者: MK_bf01 | 来源:发表于2023-02-03 17:04 被阅读0次

也许在外人看来我就是很独立的人,只想去我想过的生活,如果有人阻挡我我就遇神杀神,遇佛杀佛。但是只有我自己知道,我对于伴侣的情感需求还蛮高的。

------从小我就是“懂事”的小孩,但是我不高兴--------
这次去云南的春节之旅,见惯了小孩在火车上、飞机上、饭店里、旅游景点里等各个地方哭闹。
我妈说:“xx小时候就很听话,一点都不哭闹。”
我:“但是我不高兴啊。”
正是因为从小就知道爸妈工作不容易,我们家没钱,我从小就知道不给爸妈惹事。
“学习好,招大部分老师喜欢,聪明,不说话,安静……”构成了亲戚们对外的全部印象。

但是我不高兴,我是那种偶尔语文没考好就不知道怎么回家给我妈交待,觉得自己对不起列祖列宗的人,是那种家里给买了电子琴报了素描班,自己不好好练学成一个梵高就对不起所有人的人。

所以我的原始动力在于想摆脱原来的生活,无关家庭教育。

以至于现在有人想通过爸妈要我的联系方式,我就说:“你出去不要说我是什么学校毕业的在哪里工作的,问就是扫大街一个月两千块。首先那些人并没有帮助过我,我也不认识他们,资源互换是双相的他们帮不了我,我也不过是大城市一个渺小无力的打工族。
其次,我变成今天这样,和你们没有关系,你们也并未给我提供什么,从小到大我上的学校念的书都是我自己辛辛苦苦考来的。
我是我,你们是你们,我的生活我的钱是我的,你们的生活你们的钱是你们的。
不要想着我替代你们实现所谓的人生,相互独立就是最大的尊重。”

------我不会对亲密关系以外的人发脾气-----

对于普通朋友我很peace,因为从小学会了隐藏情绪不露声色,但是对于伴侣,我真的不是一个脾气很好的人。
随着年纪越来越大,我渐渐也学会了反思,任何关系都需要经营,对伴侣和爹妈发脾气也会损害感情。

有人说一次次谈恋爱一次次失恋就是完成情感独立的过程,没有伴侣的话我就陷入了一个完全封闭的状态,我不想说也不想听,就陷入了彻底的自闭和emo的状态,除了工作和生活必须要干的事情,什么事情我也不想关注。

正因为我不会对普通朋友释放情绪,我也觉得那样太“废”朋友了,也不太会自我调解情绪,才导致我对伴侣的精神依赖真的很高。我知道这样不好,但也没有办法。世上唯一不变的就是变化,尤其是感情。我太知道自己想找什么样子的人了,所以才更难。

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