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让自己安定是一种能力

让自己安定是一种能力

作者: 军范律政 | 来源:发表于2023-02-03 16:26 被阅读0次

由于我把生活的重心放在跑步、写作、读书上,我常常被这些内容所吸引,忘记了我是一个人。

也就是说,大部分时间我是在一个人度过,我也常常寻找一个人的独处空间。

有时候工作时,有点闲时间,我会找到会议室一个人呆着看书学习,其它时间,我也是尽量打一个没有人注间的地方呆着。

如果从另一个视角看,我是在一个人,但我压根就不知道或者说也没注意到我是在一个人。

如同现在,我在一个安静的小房子里抽空完成今天的分享,近段时间以来,我常常到晚上十点才开始完成日更任务。

说是任务,也算是自己对自己提的一个要求,每天必需写完一篇文章,我也不知道我为什么非要这样做,这样做已经有了五年之久,虽然我也没发现我天天跑,天天写,到底给我带来什么看得见的,看不见的好处,但我知道我不这样做,这一天就少了什么一样,写完就开心,跑完就快乐。

今天一大早,我就已经完成了三公里的慢跑,这会写完一千多字,剩下的时间就可以挥霍了。

如果我头上一个监控,会发现大部分时间我在一个人呆着。

难道是我性格内向吗?

这倒不是,因为我的同事常说我是娱乐担当,和大家在一起,我喜欢侃侃吹牛,把气氛搞上去,最好像脱口秀大会那样。

我也没觉得我是一个人。

跑步时,我看到刚刚升起的太阳,我看到皓月当空,我看到夕阳落下,我看到一年四季四野里的变化。

写作时,我是在和大家快乐地分享我一天的学习感悟和生活经历。

读书时,是我最有收获的时候,也是最快乐的时候,圣贤的一句话,老师的一句接地气的解读,如同打开我的智慧之脉,一下子畅通了。

因此,表面上看我是一个人,其实我在快乐地享受着热闹的收获。

我们说一个人要学习独处,要享受孤独,意思就是一个人要会生活,要会利用属于你的时间。

你不能就知道抱着手机,沉浸在电子的影音里,不能一天到晚非得和大家一起胡说闲侃,不能一个人呆着就无聊,就害怕。

如果不能一个人幸福地呆着,这是很遗憾的。

很多事情,很多智慧都是一个人独处时收获的。

所谓的一个人呆着,其实就是这段时间,这一段生命属于你自我掌控,也就是很难得的自我提升时间,自我充电时间。

平时,很多事务性工作或者生活琐事,我们不得不去处理,不得不交往应酬。有时候,和朋友吃完饭,聚完会回来,我自己坐下来安静时,感觉像刚刚做了一场梦,脑子里的刚才的欢声笑语熟悉又陌生,现在一个人呆着才是真实的。

此刻,耳根子也清静了,听到了自己深呼吸的声音,感受到了自己心跳的声音。

仿佛刚刚过去的生活的应酬交往消耗了我很多元气和精力,现在我一个人呆着,要好好地恢复一下了。

有一次我和一个朋友说,要学会独处,他很诧异地跟我说,你一个人和谁相处呢?

看着他认真的样子,我笑了笑。

也对。

这几年的特殊大环境,让很多人慢了下来,让很多人想一想一个人的感觉是什么样的,我相信也有很多人明白了一个人独处时的重要。

不管怎样,自己瞎想是没用的,如果你不去听更好的解读,不去思考圣贤为什么这样说,光靠自己想是没用的。

当大家都不能出门时,有的人在家里憋的慌,感觉不能出去挣钱,这日子怎么过啊,这种焦躁不安,只有不停歇也许他才能安定下来。

我想,要是真的寻找让自己安定下来的解药,就在圣贤的著作里。我并不建议大家去看当代所谓的畅销书,因为里面的内容只能让大家更焦虑。

怎么利用碎片化时间,怎么让自己成为各个行业的高手?其实这些都是商业化的运作,除了加大大家的焦虑外,于内心的安定没有什么太大的意义。

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