初二的暑假，儿子忽然决定去健身房健身，并且约了同学一起去。惊喜来得有些突然，虽然知道健身非常辛苦，很难坚持，不过心里也暗藏侥幸，或许儿子可以坚持呢？所以就由着他们自己找健身馆、自己约教练、自己买健身课时，当爹的只负责交钱。
第一天健身回来，儿子就疲惫不堪，到家里歪在沙发上不想动。教练发来一段视频，是儿子做完了几组动作和器械，满脸涨红躺在健身垫上，身上头上全是汗，起身后垫子上留下个湿印子。教练说儿子表现不错，很积极主动，但是也提醒，晚上还要督促儿子完成几组仰卧起坐。
看着疲惫不堪歪着的儿子，不想再叫他做仰卧起坐了。没有想到吃完饭休息一会儿后，儿子主动叫妈妈，让摁住他的脚，帮他完成仰卧起坐任务。
儿子躺在床上，双手放在额头两侧，让妈妈摁住他的脚，开始憋红着脸一下下起身再躺下。刚开始还容易，后来仰下去就很难起身，脸都绷紧了，下巴往回收着，脖子青筋暴起，但是还是起来了。最后总算完成了教练的家庭作业，儿子瘫在床上，一头汗，自己笑着，说还可以还可以。
没有问他还可以是什么意思，估计一是自己第一天健身，在课堂上教练评价不错；二是回到家里，健身家庭作业也完成得不错；三是他自己决定的这件事，觉得自己可以坚持下去。这次健身他真的下了决心，确实是按照教练的方案，坚持了一个暑假的健身。天很热，大太阳晒着，每天上完暑期辅导班后，儿子背着书包再赶往健身房，训练完在健身馆顺便洗漱再回家，每天的日子很有规律。假期结束，儿子显然更健壮也更有精神。
孩子的成长有时超乎父母的预期，大人觉得做不好的事，如果是放开手让孩子自己决定，反而可能会做得很好；反之，譬如学习，如果大人絮絮叨叨说个不停，孩子肯定会反感。越是这种情况，大人越是觉得自己是为孩子好，巴不得把心掏给孩子看。其实孩子哪能不知道呢？只是过分的关心，对孩子来说，有时反而是种负担。
多少家长与孩子的矛盾和交流障碍，大抵如此。秉持着为孩子好的初衷，就认为可以干涉甚至主宰孩子的一切，其实是一种误区。我自己也一样，现在回想起来，自己也是经常为孩子着急，其实适当放手与信赖，会助力孩子成长。这是那个暑假儿子健身带给我的启示。
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