新的一年来了，新的开始，很多人都制定了新年计划，它们是否按照预期进行着？
早上跑步的时候在回想元旦20.20公里跑的顺利完成的事，为什么实现了这个目标，是因为几个原因。
1.明确的目标。2020年到来了，如何在元旦那天做些特别的事呢？我一直在想，因为自己在跑步，而且从来没有跑过20公里，很想试试但心里又没底。元旦前决定要跑20.20公里，一定要完成！
2.公布自己的目标。当我有跑20.20公里的想法时并没想过自己一定能实现它。在我的一个群里有跑步很厉害的人，我就说他们可以跑20.20公里。没想到大家都鼓励我去跑，首先我很受鼓舞，其次自己的提议大家都知道了，如果不去实现好没面子呀！于是又给实现目标加了个码！
3.不给自己留后路。跑前我计划了两条路线，一条我是常跑的家附近的公园，一圈是5公里，要跑四圈。另一条就是沿着公路一直向北跑，10公里后折返。一条路很熟离家近，一条路完全不熟。我选择了沿着公路跑，因为只有一条路，早上没有公车，想坐车都不可能，只能跑回来，而离家近的路在坚持不下去的时候很可能选择放弃回家。很庆幸我选择不给自己留后路，最后的几公里真的很累可以也不可能放弃只有跑回来。
新年的第一个目标：元旦20.20公里跑我成功了，但看看其它我定的目标却执行的很不顺利，甚至还没有开始行动！
如何让自己的目标更容易的实现？首先，目标要明确。其次，目标要分解成容易实现的小目标。最后，你实现目标的愿望或决心要强烈，是“一定要”而不是“要”。
我要把还没行动的目标重新从内到外的构建一遍！
网友评论