【年度健康社群-精进计划打卡】先搞100天
2022-04-14，12/100 ，叶子
精进内容：站桩60分钟（一天里数次累加时长）
心得：
1.打呵欠，流眼泪，流微汗
2.很想偷懒，但立了flag要开始努力站桩，所以克服了，氛围很重要，量化的清晰目标很重要
本文标题：2022-04-14
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