主料：秋葵
调料：葱蒜碎末 香醋 蒸鱼豉油
做法：
1.调白灼汁：葱蒜末（可加红椒丝）浇热油激发香味，倒蒸鱼豉油两勺，香醋一勺
2.秋葵改刀两种方法
①去蒂去尖直接焯水后，横切面切段儿
②去蒂去尖纵切面一分为二
3.锅中加少许油，添水加少许盐，水烧开焯秋葵捞出切段儿或按一个方向装盘
4.浇上白灼汁，美味既成
主料：秋葵
调料：葱蒜碎末 香醋 蒸鱼豉油
做法：
1.调白灼汁：葱蒜末（可加红椒丝）浇热油激发香味，倒蒸鱼豉油两勺，香醋一勺
2.秋葵改刀两种方法
①去蒂去尖直接焯水后，横切面切段儿
②去蒂去尖纵切面一分为二
3.锅中加少许油，添水加少许盐，水烧开焯秋葵捞出切段儿或按一个方向装盘
4.浇上白灼汁，美味既成
秋葵和腊肉是好搭档。 广州这边喜欢白灼秋葵或者冰镇秋葵。但我不喜欢，总觉得没味道。 白灼秋葵就是把秋葵用水煮熟后，...
准备食材 秋葵洗净,下锅焯水 准备冷水一盆,焯水后的秋葵直接放入冷水中 将秋葵四个一组,切掉头和尖尖,一分两半 将...
主料：秋葵 调料：葱蒜碎末 香醋 蒸鱼豉油 做法： 1.调白灼汁：葱蒜末（可加红椒丝）浇热油激发香味，倒蒸鱼豉油两...
秋葵，俗名羊角豆、洋辣椒，秋葵的营养价值很高，在大家高度追求健康的今天，秋葵的流行，并不是美味取胜。那么，秋葵的营...
第一次认识秋葵，还是在公公婆婆家小聚。嫂子一家都算美食达人，尤其她的儿子，对于菜品要求颇多。他每次去爷爷奶奶家，都...
任何普通的材料，都能够做出美味的菜来。 我喜欢白灼秋葵，白灼大虾，原汁原味，天然淳朴。 白灼是一种烹饪方式，而将生...
先上图（无滤镜） 磨蒜蓉 调酱汁儿：三勺生抽一勺醋，糖少许～ 秋葵切蒂 待水烧开后，放盐倒油下秋葵 2分钟后捞出沥...
秋葵是一种营养价值极高的蔬菜，但不少人却不知道怎么样才能做出美味的秋葵。 “白灼秋葵”，操作简单，美味可口，值得推...
时间像海绵里的水，挤一挤，总会有的。其实不是时间的事，是拖延懒惰不想动。周末在家里的话，时间好像特别容易一晃而过。...
2020-06-07周日 最近，羊爸忙着在新房子干活，主要由我在家带羊羊，煮饭，做家务。 最近，也认真地练习、琢磨...
本文标题：白灼秋葵
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